ব্রাউজিং শ্রেণী

স্বাস্থ্য কথা

প্রতিদিন শরীর থেকে ক্যালরি ঝরাবেন যেভাবে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ অতিরিক্ত ক্যালরি অনেকেরই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হয়ে দাড়ায়। সেক্ষেত্রে প্রতিদিন শরীর থেকে ক্যালরি ঝরানো প্রয়োজন হয়ে পড়ে। কিভাবে আপনি এই অতিরিক্ত ক্যালরি ঝরাবেন তা জেনে নিন। বিস্তারিত পড়ুন …
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঘাড়ে ব্যথার ধরণ ও তার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা জেনে নিন

ডাঃ রিপন কুমার ঘোষ ॥ ঘাড়ে ব্যথা একটি বড় সমস্যা। হঠাৎ করে ঘুম থেকে উঠেই দেখা যায় ঘাড়ে ব্যথা হয়েছে। কিন্তু এই ঘাড়ে ব্যথার জন্য কি করা উচিত তা অনেকেই বুঝে উঠতে পারেন না। আপনার ঘাড়ে ব্যথার ধরণ ও তার ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা বিষয়ে আজকের এই আলোচনা। বিস্তারিত পড়ুন …
বিস্তারিত পড়ুন ...

টিপস্‌: হঠাৎ জ্বর হলে কি করবেন জেনে নিন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ যে কারও জ্বর হতে পারে। আর এই জ্বর বলে কয়ে আসে না। বিশেষ এই সময়টিতে জ্বরের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। কারণ আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে এমন হয়ে থাকে। তবে আসুন জ্বর হলে কি করবেন সে বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

কৃত্রিম চিনি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা যায় যে, এই ডায়েট চিনি বা এনএএস-নন ক্যালরিফিক আর্টিফিশিয়াল সুগার ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

[গবেষণা] যারা বেশি পরিশ্রম করেন তারাই বেশি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হতে পারেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে সকল ব্যক্তি অধিক পরিশ্রম করেন তারাই বেশি ডায়াবেটিস আক্রান্তের ঝুঁকিতে রয়েছেন। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...