ব্রাউজিং শ্রেণী

স্বাস্থ্য কথা

শালগম ও গাজরের জুস দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আমরা প্রায় প্রতিদিন কোন না কোন ফলের জুস খেয়ে থাকি। কিন্তু কোন জুস কতখানি স্বাস্থ্যকর তা জানিনা। এই গরমে আপনি খেতে পারেন শালগম ও গাজরের জুস। এই জুস দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিসহ বহু উপকারে আসে। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

ঘরে বসেই পেটের মেদ কমানোর ৮টি সহজ উপায়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক॥ আপনার অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যা অভ্যাসের কারনে পেটে অতিরিক্ত মেদ বা চর্বি জমে যায়। মুখ থাকে শুকনো পেট থাকে অতিরিক্ত বড়, যেটা দেখতে চোখে লাগে। তাই জেনে নিন ঘরে বসেই পেটের মেদ কমানোর ৮টি সহজ উপায়। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

দ্রুত ওজন হ্রাসের ক্ষতিকর ১০টি দিক সম্পর্কে জেনে নিন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক॥ আপনার কিংবা আপনার পরিচত কেউ স্থূলতা বা অতিরিক্ত মোটা স্বাস্থ্য নিয়ে বিব্রত? দ্রুত ওজন কমাতে চাইছেন? কিন্তু দ্রুত ওজন কমানোর ফলে আপনি ১০ ধরণের শারীরিক ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারন। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

শরীরে নানা রোগের কারণ হতে পারে মোবাইল ফোন!

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ মোবাইল ফোন আমাদের নিত্য নানা কাজে আসছে। এখন আগের মতো কাগজ-কলমে ঠিকানা লিখতে হয় না, লিখতে হয় না চিঠি। কারণ এখন মোবাইলেই সব যোগাযোগ রক্ষা করা সম্ভব। কিন্তু এই মোবাইলের ব্যবহার এতো বেশি হচ্ছে যে তা থেকে মানব দেহে নানা রোগ-বালাই হতে পারে। বিস্তারিত পড়ুন …
বিস্তারিত পড়ুন ...

দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখার ৬ সহজ উপায়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ জন্মের পর থেকে আপনার দৃষ্টিশক্তি কমছে। ২ বছর বয়সে আপনার দৃষ্টিশক্তি ১০ বছর বয়সের থেকে বেশি ছিল। দৃষ্টিশক্তির এই সূক্ষ্ম পরিবর্তন সাধারণত আপনি চোখ পরীক্ষা না করলে বুঝতে পারবেন না। তবে আপনি নিচের ৬টি টিপস অনুসরণ করে আপনার দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে পারেন। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...