স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা সবাই জানি টক দই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে এই উপকারিতা পেতে হলে খাওয়ার সময় কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। টক দই খাওয়ার কিছু নিয়ম মানতে হবে। নিয়মগুলো মাথায় না রাখলে সমস্যাও হতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হজমের সমস্যা এবং বাতের ব্যথা থেকে ক্যান্সার সমস্যার সমাধান হতে পারে একটি ফলে! কোন সেই ফল? বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, আনারসে এমনই একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান রয়েছে, যা বহু রোগ সারিয়ে তুলতে সক্ষম। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গুরুত্বপূর্ণ হলেও ভিটামিন সি-র অনুপস্থিতি মোটেও প্রাথমিকভাবে টের পাওয়া যায় না। কীভাবে বুঝবেন শরীরে ঘাটতি হচ্ছে ভিটামিন সি'র? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কোভিডের পর থেকে জ্বরের নাম শুনলে আতঙ্ক ওঠে। আবার জ্বর থেকে মুক্তি পেলেও কিছুতেই শুকনো কাশি সারতে চাইছে না। গলা খুসখুসের সমস্যা সমাধান কিসে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রক্তে শর্করা বেড়ে গেলে চিনি কিংবা মিষ্টিজাতীয় খাবার খেতে বারণ করে থাকেন চিকিৎসকরা। তবে চিনির পরিপূরক হিসাবে মধু কিংবা গুড় ব্যবহার কী আদৌ স্বাস্থ্যকর হতে পারে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -