ব্রাউজিং শ্রেণী

স্বাস্থ্য কথা

ই-সিগারেট ধূমপায়ীদের ধূমপান ত্যাগে সাহায্য করে থাকে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ প্রায় ৬০০০ মানুষের উপর গবেষণা করে দেখা গিয়েছে ই-সিগারেট ধূমপান ত্যাগ করতে ধূমপায়ীদের সাহায্য করে থাকে। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

যে চারটি সহজ পন্থায় চাকরিজীবী মায়েরা তাদের নিজেদের যত্ন নিতে পারেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ পরিবারের স্বাস্থ্য সুরক্ষার পাশাপাশি একজন মায়েরও নিজের প্রতি যত্ন নেওয়া উচিত। নিজের…

গরমে ত্বকে কালো পোড়া দাগ দূর করবেন যেভাবে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ প্রচণ্ড গরমের কারণে আপনার ত্বকে কালো পোড়া দাগ হতে পারে। এই কালো পোড়া দাগ দূর না করলে এটি আপনার ত্বকের জন্য স্থায়ী সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। কিভাবে ত্বকের এই কালো পোড়া দাগ দূর করবেন সে বিষয় নিয়েই আামদের এই প্রতিবেদন। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দুই বেলা পরিমিত আহার টাইপ-২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বেশ কার্যকরী

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে ২ ডায়াবেটিসের জন্য শুধুমাত্র দুইবেলা পরিমিত আহার অর্থাৎ…

গরমের তাপদাহ থেকে নিজেকে সুস্থ রাখতে ৬টি টিপস

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ গ্রীষ্মের সময় রোদের তাপদাহ আমাদের ত্বকের গভীরে গিয়ে প্রভাব ফেলে। রোদের প্রচণ্ড তাপমাত্রা শরীরের মধ্যে যন্ত্রণাদায়ক অনুভূতি সৃষ্টি করে থাকে। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

অসুখ-বিসুখ থেকে রক্ষা পেতে যে ৪টি সবজি খাওয়া একান্ত প্রয়োজন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ অসুখ-বিসুখ হবে এটি একটি স্বাভাবিক। কিন্তু এই অসুখ থেকে রক্ষা পাওয়া যাবে কিভাবে সেটি আমাদের…

যে সকল কারণে সকালের নাস্তায় আমাদের ডিম খাওয়া উচিত

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সকালের কর্মব্যস্ত দিনে কাজে যোগদানের লক্ষ্যে ঘর থেকে বের হলেই হুটোহুটি আর দৌড়ঝাঁপে শরীরের অনেকটা পুষ্টি হারাতে হয়। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...

প্রাথমিক পর্যায়ে এ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ এ্যাসিডিটি প্রাথমিক পর্যায়ে নিয়ন্ত্রণ করার সাধারণ কিছু উপায় রয়েছে। পেটের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অস্বস্থি, বমি ভাব মূলত এ্যাসিডিটির প্রধান লক্ষণ। প্রাথমিক পর্যায়ে এ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণ করবেন কিভাবে সে বিষয়ে আজকের আলোচনা। বিস্তারিত পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...