করণীয়

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আধুনিক সময়ে প্রযুক্তির ব্যবহার যে হারে বেড়েছে, সেহারে বেড়েছে মানুষের অনিদ্রার সমস্যা। আসুন জেনে নিই ইলেকট্রনিক যন্ত্রজনিত অনিদ্রা সম্পর্কে এবং এই সম্যসা থেকে রক্ষা পেতে করণীয়সমূহ। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ মানসিক চাপ কার না আছে। কারো হয়তো কম, আবার কারো একটু বেশি এইযা। এই মানসিক চাপ কম রাখতে হলে নিজেকে বেশ ফুরফুরে মেজাজের বানাতে হবে আর সেক্ষেত্রে বেশ কিছু খাবার আছে যেগুলো মেজাজ ফুরফুরে করে মানসিক চাপ থেকে দূরে রাখে।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে শরীর ও মনও ভালো থাকে না। তাই সঠিক ওজন ও সুস্থ্য জীবন-যাপন ও নিজেকে সুন্দর রাখতে কিছু নিয়ম মেনে চলা উচিত। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ হিক্কা বা হেঁচকি আমাদের একটি বড় সমস্যা। হঠাৎ করেই এই রোগের আগমণ ঘটে। কিন্তু এটি হলে কি করণীয় তা আমাদের জানা নেই। সে বিষটি নিয়েই এই প্রতিবেদন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ চুলের খুশকি আমাদের একটি বড় সমস্যা। বিশেষ করে শীতের এই শেষে এই সমস্যা আরও প্রকট হয়। চুলের খুশকি দূর করতে কি করা যেতে পারে সে বিষয়ে বিস্তারিত জানতেই আজকের এই প্রতিবেদন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ অনেকের গায়ের রং ফর্সা হলেও ঠোটের রং কালচে। কিন্তু এ নিয়ে নিরাশ হওয়ার কিছু নেই। আমাদের হাতের কাছেই রয়েছে প্রাকৃতিক কিছু উপায়। যা দিয়ে এই ঠোঁটের কালচে রংসহ আরও বেশ কিছু উপকার পাওয়া যাবে। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক সময়ে দূরারোগ্য ক্যান্সারের প্রকোপ মারাত্মক বৃদ্ধি পেয়েছে। তবে এই দূরারোগ্যটি কিভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা জানা একান্ত প্রয়োজন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...