ডায়েট চলাকালীন

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি প্রোটিন আমাদের দেহের জন্য কতটা দরকারি। অনেকেই ওজন কমাবার জন্য ডায়েট হতে প্রোটিন একেবারেই বাদ দিয়ে দেন। এই অভ্যাস শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...