তারুণ্য ধরে রাখতে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বয়স যতোই হোক না কেনো মানুষের ইচ্ছা শক্তির উপর সবকিছু নির্ভর করে। শরীর আর মনের যত্ন একসঙ্গে নিতে হলে ভরসা রাখতে পারেন কয়েকটি যোগাসনের উপর। কোন আসনগুলি নিয়ম করে করলে চিরতরুণ থাকবেন? জেনে নিন সেই বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক॥ আপনার প্রতিদিনের জীবন ধারণের পদ্ধতি এবং খাদ্য গ্রহণ আপনার দেহে এবং চেহরায় বয়সের প্রভাব ফেলে। তাই আপনি যদি আপনার তারুণ্য ধরে রাখতে চান তবে নিয়ম করে কিছু খাবার খেলেই আপনার তারুণ্য বজায় থাকবে। জানতে বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...