সুস্থ থাকতে করণীয়

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বয়স বাড়ার পর নিয়মিত কিডনির যাবতীয় পরীক্ষা করানো উচিত। ডায়াবেটিস এবং উচ্চরক্তচাপের সমস্যা থাকলে আরও বাড়তি সতর্ক হতে হবে। এই অবস্থায় সুস্থ্য থাকতে করণীয় জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণত মহিলাদের ক্ষেত্রে মা হওয়ার পর থেকে যেনো আর সময়ই নেই। বাড়ির কাজ তো রয়েছেই, সেইসঙ্গে কর্মক্ষেত্রের নানা উদ্বেগও। এতোকিছু সামাল দিতে বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...