ওজন বাড়লে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়তে পারে! এমন অবস্থায় কী করবেন?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন বাড়লে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়তে পারে! তাই ৬০-এর পরও ওজন ঝরাতে কিছু সহজ ব্যায়াম করা এই বয়সেও কিন্তু নিরাপদ। জেনে নিন সেইসব পদ্ধতিগুলো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...