the risk of heart disease

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বেশি চিনি খেলেই যে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে এমনটি কিন্তু নয়, সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন কথায় বলা হয়েছে। কোন ধরনের চিনি খাচ্ছেন, সেটিও সমান গুরুত্বপূর্ণ। দিনে কী পরিমাণ চিনি খেতে হবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন বাড়লে হৃদরোগের ঝুঁকিও বাড়তে পারে! তাই ৬০-এর পরও ওজন ঝরাতে কিছু সহজ ব্যায়াম করা এই বয়সেও কিন্তু নিরাপদ। জেনে নিন সেইসব পদ্ধতিগুলো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ নানা সমীক্ষায় উঠে এসেছে যে, শীতের মৌসুমে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ছাড়াও হার্টের অন্য সমস্যায় আক্রান্ত হন অনেকেই। আবার হার্ট ফেল হয়ে যায় অনেকের। এমন সমস্যা তাহলে কী করবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অন্যান্য তেলের থেকে অলিভ অয়েলের দাম অনেক বেশি বলে মধ্যবিত্ত বাড়িতে এই তেলের ব্যবহার তুলনামূলক ভাবে একেবারেই কম। এই অলিভ অয়েল কী হৃদরোগের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ? আজ জেনে নিন বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ‘ফুড অ্যান্ড ফাংশন’ শীর্ষক এক গবেষণাপত্রের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, যারা এক মাস নিয়মিত ৯ গ্রাম ক্র্যানবেরি গুঁড়ো খেয়েছেন, তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি অনেকটা কম। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এবার চা ও কফি অতিরিক্ত পান করাকে আসক্তির পর্যায়ে ফেলছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা বলেছেন, অতিরিক্ত চা-কফি পানের কারণে বাড়তে পারে হৃদরোগের ঝুঁকি! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস ডেস্ক।। ডিম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি একটি খাদ্য। এর মধ্যে কম বেশি প্রায় সকল খাদ্য উপাদানই বিদ্যমান রয়েছে। তবে সকল অবস্থায় ডিম খাওয়া ঠিক নয়। আজ আমরা আলোচনা করব, ডিম খেলে কি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে?.....বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...