কৃত্রিম চিনি কী ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ক্যান্সার রোগ সম্পর্কে অনেকের নানা ভুল ধারণাও রয়েছে। এই সব ধারণার কারণে ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের মানসিক চাপ আরও বাড়ে। এই কর্কটরোগ সম্পর্কে সবচেয়ে বড় ভ্রান্ত ধারণাগুলো জেনে নিন।

ক্যান্সার নাম শুনলেই যেনো ঠোঁট শুকিয়ে যায় আমাদের। পরিবারের কেও এই রোগে আক্রান্ত হলেই যেনো থমকে যায় সময়ের কাঁটা। এই মারণব্যাধি মহামারির চেয়ে কোনও অংশেই কম নয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী দেখা যায়, বিশ্ব জুড়ে মৃত্যুর দ্বিতীয় বৃহত্তম কারণই হলো এই কর্কট রোগ। তবে এই মারণরোগের উপসর্গ সম্পর্কে এখনও সম্যক ধারণা সাধারণ মানুষের মধ্যে নেই। বিশেষত:, ক্যান্সারের ধরন যদি বিরল প্রকৃতির হয়ে থাকে, তখন অনেক দিন পর্যন্ত মানুষ বুঝতেই পারেন না যে, উপসর্গগুলোর আসলে গুরুত্ব কি। সে কারণে পেরিয়ে যায় চিকিৎসার সময়। রোগটি এতোটাই ভয়াবহ যে, এটি ছড়াতে খুব বেশি সময়ও লাগে না।

ক্যান্সার রোগ সম্পর্কে অনেকের নানা ভুল ধারণাও রয়েছে। এই সব ধারণার কারণে ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের মানসিক চাপও আরও বাড়ে। এছাড়াও সাধারণ মানুষের মনে ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ভয়ও থেকে যায়- এই সব ভুল ধারণার কারণে। কর্কটরোগ সম্পর্কে সবচেয়ে বড় ভ্রান্ত ধারণাগুলো জেনে নিন।

ক্যান্সার কী ছোঁয়াচে রোগ?

ক্যান্সার নিয়ে এতো সচেতনতামূলক প্রচার চলে প্রায় সারা বছর ধরেই। তবুও অনেক মানুষের মন থেকে এই ধারণা মুছে ফেলা সম্ভব হয়না। অনেকেই মনে করেন যে, ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীর সংস্পর্শে এলে বুঝি এই কর্কটরোগের আশঙ্কা আরও বেড়ে যায়। এই ধারণার বদল আনা ভীষণভাবে জরুরি। ক্যান্সার কোনও রকম ছোঁয়াচে রোগ নয়। আমাদের এই আচরণ ক্যান্সার রোগীদের মনে ব্যথার কারণ হয়ে দাড়াতে পারে।

স্তন ক্যান্সার কী মেয়েদের রোগ?

স্তন ক্যান্সার মানেই মেয়েদের রোগ- এই ধারণাটিও ঠিক নয়। সংখ্যায় তুলনামূলকভাবে কম হলেও পুরুষরাও এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন বা হয়ে থাকেন। মহিলা-পুরুষ উভয়ের ক্ষেত্রেই স্তন ক্যান্সারের উপসর্গ দেখা দিলে অবহেলা করা মোটেও উচিত নয়। প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এই ক্যান্সারের ক্ষেত্রে সুস্থতার হার অনেক বেশি।

অত্যধিক মোবাইল ব্যবহার করলে ক্যান্সার হয়?

মোবাইল ব্যবহার করলে শরীরে ক্যান্সার বাসা বাঁধতে পারে- এই ধারণাটিও একেবারেই ভুল। কোনও গবেষণায় কিংবা সমীক্ষা এই বিষয়টি একেবারেই সমর্থন করে না।

কৃত্রিম চিনি খেলে কী ক্যান্সার হয়?

ঘরে ঘরে বর্তমানে ডায়াবেটিসের রোগী। তাই চিনির বদলে বর্তমানে কৃত্রিম চিনিই একমাত্র ভরসা! তবে অনেকের ধারণা যে, এই চিনি খেলে নাকি ক্যান্সার হয়। এই ধারণাও ভুল। কৃত্রিম চিনি খেলে ক্যান্সার হয়, এই তথ্য এখন পর্যন্ত কোনও গবেষণায় পাওয়া যায়নি।

মাইক্রোওয়েভে গরম করা খাবার খেলে কী ক্যান্সার হতে পারে?

অনেকেই মনে করেন, মাইক্রোওয়েভে খাবার গরম করলে তাতে তেজস্ক্রিয় বিকিরণ ঘটে থাকে। যে কারণে সেই খাবার খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। এই রকম তথ্য কোনও গবেষণায় এখন পর্যন্ত পাওয়া যায়নি। তাই কখনও মনে অযথা ভয় পুষে রাখবেন না। তবে প্লাস্টিকের বাটিতে খাবার গরম করা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। মাইক্রোওয়েভের জন্য উপযুক্ত পাত্রই ব্যবহার করা ভালো। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।