Cycling can reduce the risk of cancer and heart disease

The Dhaka Times Desk নিয়মিত সাইকেল চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যায় বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। গবেষকদের দাবি হলো, বর্তমানে ঘরে ঘরে ক্যান্সার ও হৃদরোগের প্রকোপ বাড়ছে। এসব রোগের ঝুঁকি কমাতে হলে চালাতে হবে সাইকেল। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)’র একটি রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে যে, বর্তমান বিশ্বে প্রতি ৮ জনের মধ্যে ১ জন ক্যান্সারে আক্রান্ত। সেইসঙ্গে বেড়েছে হৃদরোগের ঝুঁকিও। ক্যান্সার ও হৃদরোগে ঝুঁকি কমাতে চাইলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হলো, প্রতিদিন সাইকেল চালান। ব্রিটিশ গবেষকদের দাবি হলো, নিয়মিত সাইকেল চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে আসবে।

নিয়মিত সাইকেল চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যায় বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। গবেষকদের দাবি হলো, বর্তমানে ঘরে ঘরে ক্যান্সার ও হৃদরোগের প্রকোপ বাড়ছে। এসব রোগের ঝুঁকি কমাতে হলে চালাতে হবে সাইকেল। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)’র একটি রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে যে, বর্তমান বিশ্বে প্রতি ৮ জনের মধ্যে ১ জন ক্যান্সারে আক্রান্ত। সেইসঙ্গে বেড়েছে হৃদরোগের ঝুঁকিও। ক্যান্সার ও হৃদরোগে ঝুঁকি কমাতে চাইলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হলো, প্রতিদিন সাইকেল চালান। ব্রিটিশ গবেষকদের দাবি হলো, নিয়মিত সাইকেল চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে আসবে।

Researchers at the University of Glasgow in Scotland conducted a study on nearly 250,000 people over a period of 5 years. Studies have shown that cycling to work every day can reduce the risk of cancer and heart disease. News media.

Glasgow researchers also told the media that regular cycling can reduce the risk of cancer by 45 percent. The risk of heart attack will also decrease by 46 percent. 2,000 people died during this research.

This study also shows that if you can walk to work instead of driving, the risk of these diseases will decrease.

However, the researchers also said that the benefits that can be obtained from cycling, will not be obtained from walking at all. The reason is that no one can walk for long. The more cycling, the more benefits. So the researchers said to cycle every day to stay healthy.