Browsing class
Lifestyle
All our lifestyle articles will be in this topic!
মাইক্রোপ্লাস্টিক কী এবং এটি শরীরের কী কী ক্ষতি করে
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাম্প্রতিক সময় পেস্টের মধ্যে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়ার খবরে বাংলাদেশের জনগণ উদ্বিগ্ন। তবে এই মাইক্রোপ্লাস্টিক কী এবং এটি শরীরের কী কী ক্ষতি করে তা আমাদের জানা নেই। আজকে জানবো সেটি। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...
সন্তানদের অনলাইন গেমের আসক্তি কমাতে যা করবেন
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনলাইন গেম এখন শিশু-কিশোরদের বিনোদনের অন্যতম মাধ্যম। গেম খেলা নিজে সবসময় খারাপ নয়। বয়স…
দাম্পত্য জীবন সুখী করতে স্বামী-স্ত্রীর ভূমিকা
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দাম্পত্য জীবন শুধু একই বাড়িতে থাকা কিংবা পারিবারিক দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার নাম নয়। এটি…
লিভারের মেদ কমাবেন যেভাবে
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমাকে সাধারণভাবে ফ্যাটি লিভার বলা হয়। বর্তমানে অতিরিক্ত ওজন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ও বিপাকীয় সমস্যার সঙ্গে এ ধরনের লিভার সমস্যার সম্পর্ক রয়েছে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...
একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ প্রতিদিন কয় লিটার পানি খাবেন?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ‘প্রতিদিন ঠিক কত লিটার পানি পান করতে হবে?’ -এই প্রশ্নের উত্তর সবার জন্য এক নয়। বয়স, লিঙ্গ,…
রুক্ষ চুলের হাল ফেরাতে করণীয়
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রুক্ষ, শুষ্ক ও প্রাণহীন চুল অনেকের কাছেই বিরক্তির কারণ। চুলের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারিয়ে…
ঘুমের মধ্যে গোঙানো শব্দ কেন হয়: এর প্রতিকার কী?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ঘুমের মধ্যে গোঙানো, গোঁ গোঁ শব্দ, নাক ডাকা বা হঠাৎ গ্যাসপিংয়ের মতো শব্দ অনেক মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...
সুস্থ থাকতে হলে কী ধরনের খাবার খেতে হবে?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সুস্থ থাকার জন্য শুধু পেট ভরা খাবার খেলেই হয় না; খাবারে প্রয়োজনীয় পুষ্টির ভারসাম্য থাকা…
মানসিক চাপ কমাতে কী ধরনের ব্যায়াম করবেন?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আধুনিক জীবনে কাজের চাপ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক উদ্বেগ, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও অনিয়মিত…
লিভারের ফ্যাট কমাতে কী করা উচিত?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ লিভারে কিছু পরিমাণ চর্বি থাকা স্বাভাবিক। তবে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি চর্বি জমলে সেটিকে ফ্যাটি লিভার বলা হয়। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...
বন্ধ ঘরে জিম করলে কী স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত ব্যায়ামের বিকল্প নেই। কিন্তু ব্যায়াম করার জায়গাটি কেমন, সেটিও কিন্তু…
ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচতে করণীয়
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ লিভারে কিছু পরিমাণ চর্বি থাকা স্বাভাবিক। তবে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমতে শুরু করলে সেটিকে…
বদহজমের সমস্যা কিছুতেই কমছে না: কী করবেন?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খাবার খাওয়ার পর পেট ভার লাগা, পেট ফাঁপা, ঢেঁকুর, বুক জ্বালা, অল্প খাবারেই পেট ভরে যাওয়া বা পেটের ওপরের অংশে অস্বস্তি- এসবকে অনেকে সাধারণ বদহজম বলে এড়িয়ে যান। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...
সারাক্ষণ কন্ট্যাক্ট লেন্স পরে থাকলে কী কী ক্ষতি?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চশমার বিকল্প হিসেবে কন্ট্যাক্ট লেন্স এখন অনেকের দৈনন্দিন জীবনের অংশ। চোখের সামনে প্রায়…
ময়লা থাকলেই কী কান সুরক্ষিত থাকবে?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কানের ভেতরে হলুদ বা বাদামি ময়লার মতো যে পদার্থটি দেখা যায়, সেটিকে অনেকেই শুধু ‘ময়লা’ মনে…