The Dhaka Times Desk অনেক সময়ই দেখা যায় কপাল, নাক ও গালের রোমকূপ বড় হয়ে গর্তের মতো দেখতে লাগছে। তখন ত্বক শিথিল এবং বয়স্ক দেখায়। কীভাবে এর সমাধান করবেন।
বর্ষার মৌসুমটি এমন- কখনও চড়া রোদ, আবার কখনও পড়ছে ঝমঝমিয়ে বৃষ্টি। এই সময় ত্বকের সমস্যা নিয়ে নাজেহাল হতে হয় অনেককে। ত্বকের উপর ভাগে বেশ কিছু ছোট ছোট ছিদ্রও থাকে। এই ছিদ্রগুলো ত্বককে শ্বাস-প্রশ্বাস নিতেও সাহায্য করে। আর্দ্রভাবও ধরে রাখে। আর ত্বককে ঠাণ্ডা রাখে। এগুলো এতোই ছোট ছোট যে, খালি চোখে দেখতে পাওয়ার কথায় নয়। তবে অনেক সময়ই কপাল, নাক এবং গালের রোমকূপ বড় হয়ে গর্তের মতো দেখতে লাগে। আর তখন ত্বক শিথিল এবং বয়স্ক দেখায়। ত্বকের ছিদ্র বড় হলে তাতে ধুলোময়লাও জমে। আর হরমোনের সমস্যা থাকলে, অতিরিক্ত ধূমপান করলে কিংবা বংশগত কারণেও রোমকূপ বড় হয়ে যায়। ত্বক অপরিচ্ছন্ন রাখলেও এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। যে কারণে ত্বক সারাক্ষণ তৈলাক্ত থাকে। আর তখন ব্রণ, র্যাশের সমস্যাও বাড়তে থাকে। কাজেই আপনাকে রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করতেই হবে। কীভাবে হবে এর সমাধান?
# ডিমের সাদা অংশ দিয়ে, ওটমিলের গুঁড়ো এবং সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করে নিন। এটি মুখে লাগিয়ে বেশ কিছুক্ষণ মালিশ করুন। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে এই প্যাকটি দারুণ উপকারী। প্যাকটি লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করতে হবে। শুকিয়ে গেলে ভেজা কাপড় দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। ত্বক পরিষ্কার থাকলে মুখের রোপকূপেও তখন ময়লা জমবে না। ধীরে ধীরে এগুলো অদৃশ্য হবে।
# মেকআপ সামগ্রী বাছাই করার ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। খুব প্রয়োজন না পড়লে মেকআপ কম করাই ভালো। রোদে-বেরোনোর পূর্বে সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না। বাইরে থেকে ঘুরে এসে আগে মুখ পরিষ্কার করতে হবে।
# সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে তাজা অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। বাজারের অ্যালোভেরা কোনো জেল নয়, বাড়ির গাছের রস লাগাতে পারলে ফল দেবে আরও বেশি। এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার পাশাপাশি ছিদ্রের আকার ছোট করে দেবে। আপনি ১০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলবেন। এতে করে আপনার ত্বক টানটান হয়ে আসবে। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।
Things to do to prevent Corona virus
# try to stay at home all the time.
# Follow the rules and use mask when going out for emergency.
# three-layer cloth mask can be washed if desired.
# wash clothes after coming home from outside. Or hang it without shaking for at least four hours.
# Wash hands thoroughly (for at least 20 seconds) with soap or liquid before coming outside.
# plastic PPE or eyes, face, head must be washed thoroughly with detergent and dried after one use.
# Wear PPE made of cloth or clean as described.
# Use a head cap that completely covers the hair.
# Those who have sneeze cough should follow all the rules promulgated by the government. Also, wash hands as directed before and after handling food items, keys, switches, mice, remote controls, mobiles, watches, computer desks, TVs, etc. and after using the bathroom. Those who have dry hands use Moisture after washing their hands. Soap or hand liquid can be used. Why can this virus remain in the crackle (cracked part) of dry hands? Avoid using highly alkaline soaps or detergents.
English 
Bengali