Why control uric acid levels?

The Dhaka Times Desk ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ে আমাদের মধ্যে খুব একটা ধারণা নেই। চিকিৎসকরা বলেছেন, রক্তে এই অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে ভবিষ্যতে বহু রোগ জাঁকিয়ে বসতে পারে।

মূত্রের মধ্যে থাকা বিভিন্ন যৌগের মধ্যে ইউরিক অ্যাসিডও একটি অন্যতম যৌগ। শরীরের মধ্যে এটি থাকবেই। কার শরীরে কতোটা পরিমাণ ইউরিক অ্যাসিড থাকবে, সেটি নির্ভর করে সেই ব্যক্তির খাদ্যতালিকায় প্রোটিনের পরিমাণ ও বিপাকের হার কেমন ঠিক তার উপর। হঠাৎ শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়তে থাকলে তা অস্থিসন্ধি ও মূত্রনালিতে জমাও হতে থাকে। দীর্ঘদিন জমতে জমতে তা ‘ক্রিস্টাল’-এর আকারও নেয়। যে কারণে অস্থিসন্ধির নমনীয়তা নষ্ট হতে পারে। অপরদিকে, কিডনিতে কিংবা মূত্রনালিতে পাথর জমার অনেক কারণের মধ্যে এটিও একটি। চিকিৎসকরা বলেছেন, রক্তে এই অ্যাসিডের মাত্রা কমাতে না পারলে ভবিষ্যতে বিস্তর রোগ জাঁকিয়ে বসতে পারে। কারও দেহের ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে তো কথাই নেই। ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে কোন কোন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যেতে পারে সেটি আজ জেনে নিন।

Rheumatoid pain

অস্থিসন্ধিতে ইউরিক অ্যাসিড জমে এক সময় অল্প বয়সে বাতের ব্যথা বাড়তে পারে। এই অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে এই ধরনের ব্যথা অনেকটা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়। বিশেষত: যাদের বাতের ব্যথায় আক্রান্ত হওয়ার পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে, তাদের আরও বেশি করে সাবধানে থাকতে হবে।

কিডনি সমস্যা

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে কোনো এক সময় কিডনিতে পাথর জমার সম্ভাবনা বেড়ে যেতে পারে। কিডনি বিকল পর্যন্তও হয়ে যেতে পারে।

হৃদযন্ত্রের সমস্যা

তাছাড়া ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়তে থাকলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যেতে পারে। কারণ হলো, এই অ্যাসিড পরোক্ষভাবে রক্তে কোলেস্টেরল ও শর্করার পরিমাণও বাড়িয়ে দিতে পারে- এমন কথা বলেছেন চিকিৎসকরা। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা।

Things to do to prevent Corona virus

# try to stay at home all the time.
# Follow the rules and use mask when going out for emergency.
# three-layer cloth mask can be washed if desired.
# wash clothes after coming home from outside. Or hang it without shaking for at least four hours.
# Wash hands thoroughly (for at least 20 seconds) with soap or liquid before coming outside.
# plastic PPE or eyes, face, head must be washed thoroughly with detergent and dried after one use.
# Wear PPE made of cloth or clean as described.
# Use a head cap that completely covers the hair.
# Those who have sneeze cough should follow all the rules promulgated by the government. Also, wash hands as directed before and after handling food items, keys, switches, mice, remote controls, mobiles, watches, computer desks, TVs, etc. and after using the bathroom. Those who have dry hands use Moisture after washing their hands. Soap or hand liquid can be used. Why can this virus remain in the crackle (cracked part) of dry hands? Avoid using highly alkaline soaps or detergents.