[App Review] Endomondo: Calorie Measurement App

Endomondo – নামটা যাদের কাছে পরিচিত তাদের জীবনের একটা অবিচ্ছেদ্য অংশ এই ছোট্ট অ্যাপটি। আর যাদের কাছে পরিচিত না তাদের কাছে শুধুমাত্র খুব “খটমটে” একটা শব্দ। প্রথমবার নামটা শুনলে যেকারও কাছেই বিদঘুটে বলে মনে হলেও রিভিউটি পড়ার এই ফ্রি অ্যাপটি আপনার সার্বক্ষণিক সঙ্গীতে পরিণত পারে।

Download links for some platforms are given below for the convenience of users.
Download Link for Android Phone (Google Play): Click here

Download link for Apple devices (iTunes): Click here

Windows 8 – ভার্সন (Microsoft Store): Click here

Download Link for Windows Phone: Click here

Download link for older Nokia Symbian series devices (Ovi Store): Click here

Endomondo শব্দ টি  নাম এর সাথে কাজ না মানালেও এককথায় বলা যেতে পারে এটি “ক্যালোরী বার্নার”। যার ফলে আপনি থাকবেন স্বাস্থ্যবান এবং পরিশ্রমী। কিভাবে? আপনার একজন ব্যক্তিগত ট্রেইনারের ভুমিকাটি পালন করবে এই অ্যাপটি। Sports’কে অন্যতম কার্যকর Exercise বলা হয়। এই ছোট্ট অ্যাপটি আপনি প্রতিদিন যে পরিমাণ Exercise করছেন সেটার লগ রেখে দেবে এবং আপনার প্রয়োজনে সেটাকে সংরক্ষণ করবে তাদের ওয়েবে। শুধুমাত্র কতোটুকু পথ হেটেছেন বা দৌড়েছেন সেটার লগ রেখেই সে তার কাজ শেষ করবে না। আপনার সেই সময় কতোটা ক্যালরী বার্ন হয়েছে সেটাও হিসেব করে রাখবে Endomondo। আপনি তাদের ওয়েবসাইটে যেকোন সময় লগ-ইন করলে দেখবেন আপনার শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত সকল Exercise (Walking, Cycling, Running, Swimming ইত্যাদি)’র লগ এবং তাদের মধ্যকার Comparison থেকে সবকিছু। পাশাপাশি প্রত্যেক দিনে, সপ্তাহে, মাসে আপনি কতোটা Exercise করেছেন, আপনার কতোটুকুন ক্যালোরী বার্ন হয়েছে তার সব তথ্য Endomondo They will be analyzed and stored on the server for you.

প্রত্যেকটা অ্যাপেরই কিছু ভালো দিক এবং কিছু খারাপ দিক থাকে। Endomondo’র ক্ষেত্রে খারাপ দিকের সংখ্যা খুবই কম। প্রায় নিয়মিত ব্যবহারকারী হলেও এর খারাপ দিক খুঁজতে বেশ বেগ পেতে হয় ব্যবহারকারীদের। প্রথমেই জেনেনিন অ্যাপটির ভালো এবং মন্দ দিক গুলো।

Pros:

• Other which Sports Tracker Apps are more than they are Stable.
• GPS TrackerThere is a problem with this. The mark drawn on the map is very crooked. Endomondo‘তে এই সমস্যাটাতে খুব কম পড়বেন।
• A very lightweight software.
• Calculation any Tracker Less than software.
• Android And Apple You will get more features in the devices.
• Internet usage is very less. Internet connection is required only when GPS is connected and when uploading. If the map is not displayed, it does not use the internet once it receives the GPS until it is uploaded.

 

Cons:

• Sometimes it takes a long time to get GPS. But it will depend on your geographical location, weather and device capabilities.
• Some features are not available in some low-end handsets. But they won't have much effect on your exercise.

Each workout will be accompanied by a map. The map will mark the places you visited during the exercise. One such map is given in the image below. Walk 29.39 kilometers in 5 hours on various streets of London Endomondo‘র মাধ্যমে এমন “জিপিএস ড্রয়িং” তৈরী করেছেন এর ব্যবহারকারী James Bishop। এটা করার সময় James Bishop-এর সম্পূর্ণ Workout’টা পাবেন here.

As I said at the beginning, it becomes a daily part of life for those who use it. Now adding, not just exercising or keeping a log of it; Endomondo বেশ মজার অ্যাপও বটে! ফেসবুকের সাথে Integrate করে রাখলে এটি আপনার প্রতিটি আপলোডকৃত Workout’কে শেয়ার করে দেবে ফেসবুক বন্ধুদের সাথে। বন্ধুদের সাথে সর্বোচ্চ রেকর্ড ভাঙ্গার প্রতিযোগীতায় নেমে পড়ুন! তাদের রেকর্ড ভাঙ্গার সেই চেষ্টার সাথে সাথে আপনি আরও ফিট হবেন। কারণ সেটা করতে চাইলে আপনার বন্ধুর চেয়ে বেশি Exercise করতে হবে আপনাকে। এভাবে করেই দেখবেন Exercise-এর একটা অভ্যাস তৈরী হয়ে গেছে। এতে করে যে শুধু শরীরটা হালকা হবে তাই নয়, পকেটটাও কিছুটা ভারী হবে। রিকশা ভাড়াটা অনায়াসেই বাঁচাতে পারবেন। ১০-১৫ মিনিট দূরত্বের পথ রিকশায় যাবার চেয়ে হেঁটে যাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত।

Endomondo কিভাবে কাজ করবে সেটা বুঝতে হলে আপনাকে প্রথমে জানতে হবে GPS Tracking সম্পর্কে। GPS শব্দটার সাথেতো আমরা সবাই’ই কম-বেশী পরিচিত। GPS এর পূর্ণরূপ হলো Global Positioning System। সহজভাষায় বলতে গেলে, আপনি পৃথিবীর কোন দেশের কোন শহরের কোন অংশে অবস্থান করছেন সেটা মূহুর্তের মাঝেই বের করে ফেলার নাম GPS; আর এই প্রক্রিয়াটিকে বলে GPS Tracking। Endomondo Using this technology.

The GPS system in your smartphone Endomondo That's enough to run. Let's find out Endomondo Supports any mobile system. Works on Android, Blackberry, HTC, iPhone, HP, LG, Motorola, Nokia, Samsung, Sony and Windows Phone Endomondo. Also available for Garmin and Polar devices Endomondo‘র অ্যাপ। তবে মূল শর্তটা আগেই দিয়ে দিয়েছি। ডিভাইসে অবশ্যই GPS-সমর্থন থাকতে হবে। বর্তমান সময়ের বাজারে থাকা প্রায় সব স্মার্টফোনেই জিপিএস সমর্থন আছে।

Endomondo I said a lot about what to do and how to do it. Now come back to the main app. So let's get to the part of how to use it. Endomondo A very simple app. Endomondo To use, first turn on the GPS facility of your mobile phone. (This is enabled by default on most devices). If not, you will find it by going to the settings of the mobile phone. After turning on GPS Endomondo চালু করলে সেটা কয়েক সেকেন্ডের মাঝেই জিপিএস স্যাটেলাইটwill connect with them. Until it is connected with GPS, the screen of the app will say Locating and once it is connected, you will get GPS OK. Select the type of exercise you are doing and press Start to start working Endomondo. After that you have nothing to do. You can start your exercise by keeping the mobile device in your pocket. Stop when the exercise is over Endomondo সাথে সাথে ইন্টারনেটের সাথে সংযুক্ত হয়ে আপনার Workout’টাকে তাদের ওয়েবে আপলোড করে দেবে। মোবাইলে বসে History চেক করে বা ইন্টারনেটে তাদের ওয়েবসাইটে লগ-ইন করলে পেয়ে যাবেন সব তথ্য।

Endomondo‘র দুইটি সংস্করণ আছে। প্রথমটি বিনামূল্যে দেওয়া হয়, আর দ্বিতীয়টি প্রিমিয়াম ভার্সন। প্রিমিয়াম ভার্সনটি ব্যবহার করতে চাইলে আপনাকে সেটি কিনে নিতে হবে। তবে উপরে যতো বৈশিষ্ট্যের কথা বলা হয়েছে তার সবগুলো আপনি ফ্রি ভার্সনে পাবেন। রিভিউটিতে বিনামূল্যে যেসকল সার্ভিস ব্যবহার করতে পারবেন শুধুমাত্র সেগুলোর কথাই বলা হয়েছে। প্রিমিয়াম ভার্সন ব্যবহার করলে আপনি উপরের সার্ভিসগুলোর পাশাপাশি পাবেন আরও নানান সুবিধা। যেমন: Exercise-এর সময় আবহাওয়া বার্তা, Heart Rate,  Step counter’সহ নানান সুবিধা। ফ্রি এবং প্রিমিয়ার ভার্সনের মধ্যকার তুলনা পাবেন at this link.

First with your mobile phone to download the app http://www.endomondo.com/m/select ঠিকানায় যেতে হবে। সেখানে গিয়ে আপনার ডিভাইসটিকে সিলেক্ট করলেই ডাউনলোড করার অপশন পেয়ে যাবেন। ওয়েবে আপলোডের সুবিধা পেতে আপনাকে ফ্রি রেজিস্ট্রেশন করতে হবে। Endomondo’র ওয়েবসাইটের Sign-up অংশে অথবা অ্যাপের মূল ইন্টারফেস দিয়ে প্রথমবার কোন Workout আপলোড করার সময়েই সেটা করে নিতে পারবেন।

Image credit: Endomondo Blog