ভিটামিন ডি তৈরি করতে স্বাভাবিকভাবে কতোক্ষণ রোদে থাকতে হবে?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণত শরীর নিজেই প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি তৈরি করে নিতে পারে। তবে স্বাভাবিক সেই প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণ সূর্যালোকের। তবে প্রশ্ন হলো কতোক্ষণ রোদে থাকতে হবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...
Read more...