টানা ঘুম না হলে বার বার ঘুমানো কী শরীরের জন্য বেশি ক্ষতিকর?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রয়োজনীয় ঘুম না হওয়া অর্থাৎ কম ঘুম বহু শারীরিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে। রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া, স্নায়ুর সমস্যা সেইসঙ্গে অবসাদের সমস্যাও বাড়তে পারে কম ঘুমোলে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...
Read more...