strong

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অযথায় শুধুমাত্র হাঁটলেই কোনও লাভ পাবেন না। বরং দূরত্ব মেপে হাঁটাটা জরুরি। তা হলেই শরীরকে সুস্থও রাখতে পারবেন। আপনি হয়তো ভাবছেন নিশ্চয়ই দিনে ঠিক কতো কিমি হাঁটাটা জরুরি? সেই উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট যোগ বিশেষজ্ঞ। আরও জানতে…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বাইরের বায়ুদূষণের প্রভাব ঘরের ভিতরেও পড়ে। বাড়িতে চাঙ্গা থাকতে হলে অন্দরসজ্জাতেও কিছু সবুজের ছোঁয়া আনতে হবে। এমন কিছু গাছ রয়েছে, যা ঘরে রাখলে হাঁপানির সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যাবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...