vegetables

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় ভাত, রুটি, মাছ, মাংস বা ডিমের পাশাপাশি সবজির উপস্থিতি কতটা গুরুত্বপূর্ণ- তা অনেকেই জানেন, তবে নিয়মিতভাবে মেনে চলেন না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত ...
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সুস্থ থাকার জন্য ফলমূল এবং শাকসবজি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এগুলোতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খাদ্যআঁশ, যা শরীরকে নানা রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে অনেকেই প্রথমেই মিষ্টি ও চিনি খাওয়া বন্ধ করেন। কিন্তু তারপরও অনেক সময় রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে আসে না। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সুস্থ থাকার জন্য হজমপ্রক্রিয়া ঠিক রাখা অত্যন্ত জরুরি। অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্য বা হজমজনিত সমস্যায় ভোগেন, যার অন্যতম কারণ হলো খাদ্যতালিকায় আঁশের অভাব। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীর সুস্থ রাখতে ও হজম স্বাভাবিক রাখতে সবজি ও শাক খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য। অনেকেই নিয়মিত ভাতের সঙ্গে সবজি ও শাক খাচ্ছেন, কিন্তু তবুও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি পাচ্ছেন না। এর পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে, যা…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শাক-শব্জি মানবদেহের স্বাস্থ্য রক্ষায় অপরিহার্য। এগুলো শুধু রুচি'র জন্য নয়, বরং দেহের পুষ্টি চাহিদা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন... https://thedhakatimes.com/184559
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আগেকার মানুষরা বলতেন, পেটের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ঝিঙে। তবে ঝিঙের উপকারিতা এখানেই কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়। এই সব্জির গুণ শুনলে আপনি চমকে উঠবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত ...
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেরই দুধ, ফল, সব্জি সবই থাকে খাবারের তালিকায়। তবুও ক্যালশিয়ামের ঘাটতি যেনো কমছে না? এমনটি কিন্তু অনেকেরই হয়ে থাকে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত ...
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কাঁচা সবজি খাওয়া এই জন্য বিপদজনক তা হলো, কাঁচা সব্জি যদি ভালো করে না ধুয়ে খাওয়া হয়, তাহলে পেটে ব্যাক্টেরিয়া, ভাইরাস আক্রমণও করতে পারে। বিষক্রিয়ার জেরে বড় কোনো সমস্যাও হতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনার কী পেট পরিষ্কার হতে চায় না? সে কারণে স্টুল সফটনার ওষুধ খাচ্ছেন? সেইক্ষেত্রে ওষুধ ছেড়ে ভরসা রাখতে পারেন একটি সজজির উপর, আর তা হলো ঝিঙের উপর। এতেই সমস্যার সমাধান করে ফেলতে পারবেন অনায়াসে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন সজনে শাককে। এতেই ডায়াবেটিসকে বশে রাখতে পারবেন। সেইসঙ্গে দূরে থাকবে একাধিক জটিল অসুখও। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

The Dhaka Times Desk How much do we buy to lose weight? However, in addition to exercise, food selection is also important to lose weight. Find out today, which vegetables help in weight loss. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk If the dust, dirt and pesticides on the vegetables are not cleaned, various diseases can take root in the body. Here are some tips on this. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Many times there is no escape even by following the rules and being aware. Blood sugar increases. But if you are diagnosed with diabetes, you need to eat not only medicine but also some vegetables to stay healthy. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Many do not eat underground vegetables or tubers like carrots, beets, sweet potatoes for fear of raising blood sugar levels. However, various studies have shown that these vegetables actually help in shedding excess body weight. Read on to know more…
Read more...