your body

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মানবদেহ একটি জটিল তবে অত্যন্ত সচেতন ব্যবস্থা। কোনো রোগ শরীরে প্রবেশের আগেই শরীর নানা সংকেতের মাধ্যমে আমাদের সতর্ক করে দেয়। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এমন একটি কাজ রয়েছে যা করলে সুফল পেতে পারেন হাতেনাতে। ভাবছেন কী এমন কাজ করতে হবে? যে কাজ প্রতিদিন ২০ মিনিট করলে শরীর-মন চাঙ্গা থাকবে! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি হয়তো রাতে ৭-৮ ঘণ্টা টানা ঘুমিয়েছেন। তবুও সকালে বিছানা ছেড়ে উঠতে ইচ্ছে করছে না। কোনও রকমে উঠলেও কাজ করার এনার্জিই পান না। তাই তরতাজা অনুভব করতে এক কাপ কফি খেয়ে নিতে পারেন। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো নয়। আরও জানতে…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীর সুস্থ রাখার জন্য অনেকেই নানা নিয়ম মেনে চলেন। কেও কেও নিয়মিত শরীরচর্চা করেন, কারও কারও আবার ঘরোয়া খাবারেই তৃপ্তির ঢেঁকুর ওঠে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...