‘বিষম খাওয়া’কে অনেকেই প্রিয়জনকে স্মরণ করা মনে করলেও হতে পারে মৃত্যু!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ভাত বা কোনো কিছু খাওয়ার সময় প্রায়ই গলায় আটকে যায় খাবার। এটা নিয়ে আমরা অনেকেই বলে থাকি ‘বিষম খেলে’ প্রিয়জন মনে করছে। তবে আপনি জানেন কী? এভাবে বিষম খেলে মৃত্যুও হতে পারে।

এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, গলায় খাবার কিংবা অন্য কিছু আটকে গিয়ে দম বন্ধ হয়ে আসে। বিশ্বজুড়ে শ্বাসনালীতে খাবার আটকে প্রতি বছর কোটি মানুষ ভয়ানক বিপদে পড়ে থাকেন। বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে প্রতি দু’ঘণ্টায় একজন মানুষ গলায় খাবার কিংবা অন্য কিছু আটকে গিয়ে দম বন্ধ হয়ে মৃত্যুবরণ করেন।

এই বিষয়ে ভারতের মেডিসিনের চিকিৎসক দীপঙ্কর সরকার বলেছেন, আরও ভয়াবহ তথ্য হলো শ্বাসনালীতে কোনো কিছু আটকে গেলে ফুসফুসে অক্সিজেন সরবরাহে বিঘ্ন ঘটে থাকে। যে কারণে নিঃশ্বাসের কষ্ট ও কাশি অবধারিত। শ্বাসনালী একেবারে বন্ধ হয়ে গেলে অক্সিজেন সরবরাহ প্রায় বন্ধ হয়ে গেলে তখন হার্ট ও ব্রেন অক্সিজেনের অভাবে কাজ করতে পারে না। তখন শরীরের অবস্থা অত্যন্ত সংকটজনক হয়ে ওঠে। তাই তাড়াহুড়ো করে খাবার না খেয়ে অবশ্যই ধীরেসুস্থে খাবার খেতে হবে।

কখনও কখনও শুকনো খাবার গলায় আটকে যেতে পারে, এই বিষয়েও সকলকে সতর্ক থাকতে হবে। শ্বাসনালীতে কিছু আটকে গেলে প্রথমেই নিঃশ্বাসের কষ্ট হবে। এই সময় আতঙ্কিত না হয়ে মাথা ঠাণ্ডা রেখে তাকে কাশতে বলতে হবে। একই সময় পিঠ চাপড়ে দিন, এতে করে গলায় আটকানো খাবারের টুকরো বেরিয়েও আসতে পারে।

কথা বলতে না পারা কিংবা এমন কয়েকটা লক্ষণ দেখলে দ্রুত প্রাথমিক চিকিৎসার জন্যে অবশ্যই দ্রুততম সময়ের মধ্যে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।

তথ্যসূত্র: https://www.somoynews.tv

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়

# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের সার্জিক্যাল মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।