দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিশেষজ্ঞরা বলেন, ব্রণ হয় সাধারণত ত্বকে জমে থাকা ধূলা-ময়লার প্রভাব, হরমোনের পরিবর্তন অথবা ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার গ্রহণের কারণে। তবে আলুর রস ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, ব্রণ হয় সাধারণত ত্বকে জমে থাকা ধূলা-ময়লার প্রভাব, হরমোনের পরিবর্তন অথবা ভিটামিনের অভাবে অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার গ্রহণের কারণে। তবে আলুর রস ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
ব্রণকে একটি চিরাচরিত বলা যায়। বয়সকালে এটি হয়ে থাকে। ব্রণ হলে দাগ পড়ে সৌন্দর্যে খানিকটা ভাটা পড়ে এবং সেটিই স্বাভাবিক।
আজ জেনে রাখুন, ব্রণ দূর করে আপনার সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে দিতে পারে আপনার হাতের নাগালে থাকা উপকারী একটি সবজি আলু। জেনে নিন কিভাবে এটি ব্যবহার করবেন।
# একটানা একমাস আলু এবং নিমপাতা একসঙ্গে বেটে ত্বকে লাগাতে হবে। এতে করে ত্বকে আর ব্রণ উঠবে না, আবার ব্রণের দাগ থাকলে তা দূর হয়ে যাবে।
# রোদে পুড়ে যাওয়া ত্বকে আলু গোল গোল করে কেটে বা আলু ব্লেন্ডারে দিয়ে কিংবা শিল পাটায় বেটে তার রস ত্বকে লাগালে ত্বকের যে কোনো দাগই দূর হবে।
# সপ্তাহে ৩ দিন কাঁচা হলুদ এবং আলু একসঙ্গে বেটে ত্বকে লাগালে ত্বকের উজ্জ্বলতা আরও বৃদ্ধি পাবে।
এভাবে আলুর ব্যবহারের মাধ্যমে আপনার ত্বককে রাখুন সুন্দর ও মসৃণ।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের সার্জিক্যাল মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর
অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English