স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ টক-মিষ্টি স্বাদের দেশীয় ফল আমড়া অনেকেরই প্রিয়। কাঁচা আমড়া লবণ-মরিচ দিয়ে, ভর্তা কিংবা আচার হিসেবে খাওয়া হয়। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমলকী আমাদের দেশে পরিচিত একটি টকজাতীয় ফল। ছোট আকারের এই ফলটি পুষ্টিগুণের দিক থেকে অনেক বেশী সমৃদ্ধ। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পেপে আমাদের দেশের অতি পরিচিত ও সহজলভ্য একটি ফল। কাঁচা ও পাকা- দুই অবস্থাতেই পেপে খাওয়া যায়। স্বাদে মিষ্টি হলেও পেপেতে পানির পরিমাণ বেশি এবং ক্যালরি তুলনামূলক কম। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বাংলাদেশের রান্নাঘরে মিষ্টি কুমড়ার ব্যবহার বহুদিনের। ভাজি, তরকারি, ডাল, ভর্তা থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের রান্নায় এটি ব্যবহৃত হয়। অনেকেই মিষ্টি কুমড়াকে সাধারণ সবজি হিসেবে দেখলেও এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ক্যান্সার প্রতিরোধের কথা উঠলেই অনেকেই একটি নির্দিষ্ট খাবারের নাম খোঁজেন- যে খাবার খেলেই ক্যান্সার হবে না। বাস্তবে এমন কোনো একক খাবার নেই যা নিশ্চিতভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন...