স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শালগমের পরিচিতি রয়েছে শীতকালীন সবজি হিসেবে। এটি তরকারি হিসেবে রান্না করে খেতে বেশ মজা। এই শালগমে রয়েছে ভিটামিন সি, ই কে। আজ এই শালগমের উপকারিতা জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই জানি তুলসি পাতার বহুবিধ উপকার সম্পর্কে। ঠাণ্ডা লাগলে তুলসী পাতা জাদুর মতোই কাজ করে। তাছাড়াও নিয়মিত তুলসী পাতা খেলে অনেক সমস্যায় থাকবে না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বাঁধাকপি শীতের সবজি হলেও বর্তমানে প্রায় সারা বছর বাজারে পাওয়া যায়। তবে শীতের সময় এটি দামও কম থাকে এবং বড় ও সুন্দর হয়। বাঁধাকপির যতো গুণ তা জানলে আপনি অবাক হবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা সবাই জানি স্তন ক্যান্সার এক ঘাতক ব্যাধি। প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে স্তন ক্যান্সারের রোগীও ভালো হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে দেরি করে ফেললে মৃত্যুঝুঁকি বেড়ে যায়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এখন শীত আসছে। এই সময় আখের রস বেশ মিষ্টি হয়। অনেকেই সখ করে আখের রস খেয়ে থাকেন। কিন্তু এর উপকারীতা সম্পর্কে কিছুই জানেন না। আজ জেনে নিন বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -