স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন কমানোর জন্য আমরা কতো কিছুই না করি। জিম, ডায়েট এবং আরও অনেক কিছুই করি। তবে যদি এর পাশাপাশি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কোনো ফলের জুস পান করা যায় তবে তা শরীরের জন্য বেশ ভালো হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চীনা বাদাম আমাদের অনেকেরই খুব প্রিয় একটি জিনিস। তবে আমাদের জানা নেই এর উপকারীতা সম্পর্কে। আজ জেনে নিন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রান্নার অন্যতম প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো কাঁচামরিচ। রান্নায় বা সালাদে, আবার কেও কেও ভাতের সঙ্গে আস্ত কাঁচামরিচ খেতেও পছন্দ করেন। আজ জেনে নিন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে কাঁচামরিচ কতোটা উপকারী! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা তুলসি পাতার অনেক গুণের কথা শুনেছি। একাধিক ঔষধি গুণ এবং রোগ নিরাময়ের ক্ষমতা রয়েছে এই তুলসি পাতায়। এবার জানা গেলো তুলসি পাতা কিডনির রোগ নিরাময়েও উপকারী! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যা রয়েছে আমাদের মধ্যে অনেকেরই। তাই ওজন কমাতে আমরা নানা চেষ্টা চালিয়ে থাকি। তবে অন্য কিছু লাগবে না, ওজন কমাতে হলে বেশি করে পেঁপে খান! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -