স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পারিপার্শ্বিক নানা প্রতিবন্ধকতার কারণে আমাদের জীবনটাও যেনো দিন দিন কেমন হয়ে যাচ্ছে। বয়স বাড়তে না বাড়তেই নানা সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তবে কিছু ব্যায়াম আপনাকে চাপমুক্ত রাখতে সাহায্য করবে। আজ জেনে নিন সেগুলো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অ্যালার্জি মানেই একটি বাড়তি যন্ত্রণা! চুলকাতে চুলকাতে নিমেষে ত্বকের ওপর লালচে র‍্যাশ উঠে প্রাণ ওষ্ঠাগত অবস্থায় পৌঁছে যায়। আজ জেনে নিন যেসব খাবার অ্যালার্জির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা কম বেশি সকলেই জানি ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। যা নিয়ে আমাদের উদ্বেগের শেষ নেই। বিষয়টি নিয়ে গবেষণাও চলছে দীর্ঘদিন। ব্যথানাশক ওষুধ আপনার জন্য কতোখানি ভয়াবহ হতে পারে সেই বিষয়টি নিয়ে আজকের আলোচনা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের পারিপার্শ্বিক নানা কারণে আমাদের উদ্বিগ্ন বা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়তে হয়। অতি উদ্বেগের কারণে নানা মানসিক সমস্যাও দেখা দেয়। আজ রয়েছে উদ্বেগ কমাতে যে ব্যায়ামগুলো করতে হবে সেই বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা খুব সাধারণ একটি ফল হিসেবে দেখি আঙ্গুরকে। তবে এই আঙ্গুরে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন। যা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও বাড়ায়, সেইসঙ্গে বাড়ায় দেহের প্রোটিন লেভেল। আবার দৃষ্টিশক্তি রক্ষায় উপকারী আঙ্গুর। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -