স্বাস্থ্য কথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এই গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। কিন্তু সেগুলো শরীরের কতখানি উপকার বা অপকার করছে তা সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই ধারণা নেই। এমন পরিস্থিতিতে ডাবের পানি খুবই উপকারী। আরও জানতে বিস্তারিত পড়ুন -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দেখতে ছোট হলেও পুষ্টিতে ভরপুর এমনি একটি পুষ্টির ডেনামাইটের নাম হল কোয়েলের ডিম। একটি ডেনামাইটে যেমন প্রচুর পরিমাণে বিষ্ফোরণযোগ্য শক্তি মজুত থাকে ঠিক তেমনি কোয়েলের ডিমে রয়েছে প্রচুর পুষ্টি। বিস্তারিত পড়ুন -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খালি পেটে পানি খেলে উপকার পাওয়া যায় সেটি কমবেশি সকলেই জানি। তবে খালি পেটে পানি পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায় সে অভিজ্ঞতা আমাদের নেই। আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ঘরে বসে খুব সহজেই করা যায় এমন কিছু স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপস জেনে নিন আপনার কাজে আসবে। এগুলো করা খুবই সহজ। অথচ এগুলো আমাদের অনেক উপকারে আসবে। আজ ডাক্তার সুমাইয়া কবির প্রদত্ত এমনই কিছু স্বাস্থ্য টিপস দি ঢাকা টাইমস্ এর পাঠকদের সামনে তুলে ধরা হলো। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শীত আসন্ন। আর শীত এলে অনেকেই হাঁপানি বা এ্যাজমা সমস্যায় ভোগেন। তারা শীতের প্রাক্কালে এখনই হাঁপানি কিভাবে প্রতিরোধ করবেন সেটি জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -