দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সুগন্ধি ব্যবহার করলে মন ভালো থাকে। তাই আমরা চাইলে নিয়মিতভাবে সুগন্ধি ব্যবহার করতে পারি। তবে এর একটি নিয়ম রয়েছে। আজ জেনে নিন সেই নিয়ম।
সকাল, দুপুর, এমনকি বৃষ্টিভেজা বিকেলেও সুগন্ধির ব্যবহার অপরিহার্য। দিন-রাতের কর্মব্যস্ততা ও ছোটাছুটিতে নিজেকে সতেজ রাখতে সুগন্ধির বিকল্প নেই। কাজ শেষে বাড়ি ফিরে গোসল শেষে নিজেকে সতেজ রাখতেও সুগন্ধির ব্যবহার দরকার। বন্ধুদের আড্ডায় বা অফিস মিটিংয়ে আপনার সুগন্ধির সুবাস অন্যকে আরও আকৃষ্ট করবে। আবার আপনার ব্যাক্তিত্বকেও তুলে ধরবে।
কয়েকটি উপায় মেনে পারফিউম ব্যবহার করুন:
গোসলের পরে স্প্রে
গোসলের কারণে আপনার ত্বকের লোমকূপ উন্মুক্ত থাকে। এই সময় সুগন্ধি স্প্রে করা হলে তা দীর্ঘক্ষণ সুবাসও ছড়ায়। তাই গোসলের পর যতো তাড়াতাড়ি সম্ভব সুগন্ধি স্প্রে করতে হবে। তাছাড়া আর্দ্র ত্বক সুগন্ধি ভালোকরে ধরে রাখে। তাই গোসলের পর সরাসরি ঘ্রাণহীন ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে তার উপরে সুগন্ধি লাগাতে হবে।
চুলে স্প্রে
সুগন্ধি দীর্ঘস্থায়ী করতে চুলে সামান্য স্প্রে করতে পারেন। চুলে সুগন্ধি ধরে রাখার অসাধারণ ক্ষমতাও রয়েছে। হেঁটে যাওয়ার সময় এটা দারুনভাবে ঘ্রাণ ছড়াতে পারে। তাছাড়া সুগন্ধিতে অ্যালকোহলও থাকে, যা চুলকে আরও শুষ্ক করে। তাই চুলে সামান্য পরিমাণে সুগন্ধি স্প্রে করতেই পারেন।
পাল্স পয়েন্ট
পাল্স পয়েন্ট কিংবা শরীরের যেখানে যেখানে নাড়িরস্পন্দন পরীক্ষা করা যায় সেইসব জায়গা উষ্ণ থাকে ও এটা সুগন্ধ ছড়াতেও সহায়তা করে। এইসব স্থান আবৃত থাকায় একেবারে সুগন্ধ না ছড়িয়ে ধীরে ধীরে ঘ্রাণ ছড়াতেও সাহায্য করে।
সুগন্ধি ঘষে ব্যবহার করবেন না
সুগন্ধি লাগানোর পর তা দুহাতের কব্জি দিয়ে ঘষে ব্যবহার করা একটা প্রচলিত ধারণা রয়েছে, এখান থেকে অবশ্যই বের হয়ে আসতে হবে। সুগন্ধি লাগিয়ে তা ঘষা দিলে এর গঠন একেবারে ভেঙে যায়। যে কারণে তখন সঠিক ঘ্রাণ পাওয়া যায় না। তাই হাতে সুগন্ধি লাগিয়ে হাত প্রসারিত করুন ও নাড়ুন। এতে ত্বক প্রাকৃতিকভাবে সুগন্ধিকে উষ্ণ করবে এবং সুবাস ছড়াবে।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English