দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যাত্রা শুরু করার মাত্র কয়েক মাসের মধ্যেই ৩ লাখের বেশি ব্যবহারকারী মেটলাইফের 360হেলথ অ্যাপটি ডাউনলোড করেছেন যা এই অ্যাপটিকে বাংলাদেশের সবচেয়ে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বিষয়ক অ্যাপেও পরিণত হয়েছে।
360হেলথ অ্যাপের অনন্য ফিচারগুলোর মাধ্যমে ব্যবহারকারীরা স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ জীবন যাপনের উপায়গুলো সম্পর্কে জানতে পারছেন। যে কেও গুগল প্লে স্টোর থেকে 360 হেলথ অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করে নিতে পারবেন। অ্যাপটি থেকে এর ব্যবহারকারীরা স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং রোগ প্রতিরোধের বিভিন্ন রকম টুল সম্পর্কে জানতে পারবেন; যার মধ্যে রয়েছে- বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স), কোভিড-১৯ সিম্পটম চেকার, ইনডিভিজুয়াল হেলথ রিস্ক অ্যাসেসমেন্ট, ম্যানেজিং ডায়াবেটিস, রোগের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা ও ব্যক্তির আর্থিক সক্ষমতার ওপর ভিত্তি করে আর্থিক সুরক্ষা সল্যুশন বাছাই করে দেওয়া।
নির্দিষ্ট ইনস্যুরেন্স প্রোডাক্ট সাবস্ক্রিপশনের ওপর ভিত্তি করেই মেটলাইফ’র গ্রাহকরা অ্যাপের এক্সক্লুসিভ ফিচারগুলো আনলক করতে পারবেন; যার মধ্যে রয়েছে- ফ্রি ভার্চ্যুয়াল ডাক্তার, ডায়াগনস্টিক টেস্টের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট ছাড় ও কার্ডিওলজিস্ট, সাইকোলজিস্ট, নিউট্রিশনিস্ট, গাইনিকোলোজিস্ট, গ্যাস্ট্রোলজিস্ট ও জেনারেল সার্জনের
মতো স্পেশালিস্টদের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়ার ক্ষেত্রেও অগ্রাধিকার।
সেইসঙ্গে মেটলাইফের গ্রাহকরা অ্যাপ থেকে ওষুধ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কিত প্রয়োজনীয় ডিভাইস অনলাইনেও অর্ডার করতে পারেন। পাশাপাশি তারা অ্যাপটির মাধ্যমে পলিসি স্ট্যাটাস, পলিসি ম্যাচিউরিটির সময়, প্রিমিয়াম জমা দেওয়ার সময় সহ পলিসি-সংক্রান্ত তথ্যও জানতে পারেন। বিস্তারিত তথ্যের জন্য ভিজিট করুন: www.metlife.com.bd খবর প্রেস বিজ্ঞপ্তির।
করোনা ভাইরাস প্রতিরোধে করণীয়
# সব সময় ঘরে থাকার চেষ্টা করি।
# জরুরি প্রয়োজনে বাইরে বের হলে নিয়মগুলো মানি, মাস্ক ব্যবহার করি।
# তিন লেয়ারের কাপড়ের মাস্ক ইচ্ছে করলে ধুয়েও ব্যবহার করতে পারি।
# বাইরে থেকে ঘরে ফেরার পর পোশাক ধুয়ে ফেলি। কিংবা না ঝেড়ে ঝুলিয়ে রাখি অন্তত চার ঘণ্টা।
# বাইরে থেকে এসেই আগে ভালো করে (অন্তত ২০ সেকেণ্ড ধরে) হাত সাবান বা লিকুইড দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
# প্লাস্টিকের তৈরি পিপিই বা চোখ মুখ, মাথা একবার ব্যবহারের পর অবশ্যই ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
# কাপড়ের তৈরি পিপিই বা বর্ণিত নিয়মে পরিষ্কার করে পরি।
# চুল সম্পূর্ণ ঢাকে এমন মাথার ক্যাপ ব্যবহার করি।
# হাঁচি কাশি যাদের রয়েছে সরকার হতে প্রচারিত সব নিয়ম মেনে চলি। এছাড়াও খাওয়ার জিনিস, তালা চাবি, সুইচ ধরা, মাউস, রিমোট কন্ট্রোল, মোবাই, ঘড়ি, কম্পিউটার ডেক্স, টিভি ইত্যাদি ধরা ও বাথরুম ব্যবহারের আগে ও পরে নির্দেশিত মতে হাত ধুয়ে নিন। যাদের হাত শুকনো থাকে তারা হাত ধোয়ার পর Moisture ব্যবহার করি। সাবান বা হ্যান্ড লিকুইড ব্যবহার করা যেতে পারে। কেনোনা শুকনো হাতের Crackle (ফাটা অংশ) এর ফাঁকে এই ভাইরাসটি থেকে যেতে পারে। অতি ক্ষারযুক্ত সাবান বা ডিটারজেন্ট ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো।
Bengali 
English