উস্কখুস্ক চুল হতে পারে রেশমের মতো সুন্দর অ্যালোভেরা দিয়ে বানানো সিরামের গুণে!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ভেজা চুলে কিছুক্ষণ তোয়ালে জড়িয়ে রেখে সামান্য একটু সিরাম মেখে নিলে কাজ শেষ। চুলের জটে চিরুনি একেবারেই আর আটকাবে না। আর এটি হতে পারে অ্যালোভেরা দিয়ে বানানো সিরামের গুণে!

চুলের পরিচর্যায় তেল, শ্যাম্পু বাদেও যে অন্য আরও কিছু প্রসাধনী রয়েছে, সেই সম্পর্কে অনেকের বিশেষ ধারণা নেই। শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুলে যে কন্ডিশনার মাখার চুলও খুব পুরনো হয়। সেই পরিবারে এখন আবার সিরাম যোগ হয়েছে। ভেজা চুলে কিছুক্ষণ তোয়ালে জড়িয়ে রেখে সামান্য একটু সিরাম মেখে নিলে কাজ শেষ। চুলের জটে চিরুনি আর আটকাবে না। উল্টো ‘ট্র্যাফিকবিহীন হাইওয়ে’-তে গাড়ি চালানোর মতোই চিরুনি ছুটবে নির্দিধায়।

তবে, বাজারে প্রচলিত বেশিরভাগ সিরামেই সিলিকন থাকে। এই সিলিকন হলো এক প্রকার কৃত্রিম রাসায়নিক। দিনের পর দিন এই রাসায়নিক মাখলে চুলের ক্ষতিও হতেই পারে। তাহলে আপনি কী করবেন? মাত্র কয়েকটি উপকরণ দিয়ে বাড়িতেই সিরাম তৈরি করে নিতে পারেন।

কীভাবে তৈরি করবেন অ্যালোভেরা হেয়ার সিরাম?

উপকরণ

এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরার শাঁস বা জেল

এক টেবিল চামচ গোলাপ জল

এক টেবিল চামচ কাঠবাদামের তেল

কয়েক ফোঁটা টি ট্রি অয়েল নিয়ে নিন

একটি কাচের পাত্রে এই সমস্ত উপকরণগুলো নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। কাচের শিশিতে রাখতে পারলে আরও ভালো হয়। যদি না থাকে সেই ক্ষেত্রে পরিষ্কার শিশিতে ওই মিশ্রণটি ঢেলে রাখতে পারেন। শ্যাম্পু করার পর ভেজা চুলে ওই সিরাম মেখে নিলে চুল হবে রেশমের মতো সুন্দর। তথ্যসূত্র: আনন্দবাজার পত্রিকা অনলাইন।

>>>>>>>>>>>>>>

ডেঙ্গু প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

মশা বাহিত একপ্রকার ভাইরাস জ্বর হলো ডেঙ্গু। এই জ্বর অন্যান্য ভাইরাস কিংবা ব্যাকটেরিয়াজনিত জ্বর থেকে ভিন্ন। অবশ্য এই জ্বর কোনোভাবেই ছোঁয়াচে নয়। এই ভাইরাস জ্বর এককভাবে বা অন্যান্য ভাইরাস (চিকুনগুনিয়া, ইয়েলো ফিভার, বার্মা ফরেস্ট, ফ্লু, রেসপাইরেটরি সিনসাইটিয়াল) এবং ব্যাকটেরিয়া (নিউমোক্কাস)-এর সঙ্গেও হতে পারে।

লক্ষণ ও জ্বরের তীব্রতার ওপর নির্ভর করে ডেঙ্গুজ্বরকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়েছে।

১. সাধারণ ডেঙ্গুজ্বর

২. রক্তপাতসহ ডেঙ্গুজ্বর।

সাধারণ ডেঙ্গুজ্বরের ক্ষেত্রে চোখে পড়ে মূলত নিচের এই লক্ষণগুলো-

১. হঠাৎ করে তীব্র জ্বর ও তা ২ থেকে ৭ দিন স্থায়ী হওয়া।

২. তীব্র মাথাব্যথা হওয়া।

৩. চোখের পেছনের অংশে ব্যথা হওয়া।

৪. জ্বরের সঙ্গে সঙ্গে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি চোখে পড়া।

৫. সম্পূর্ণ শরীরে তীব্র ব্যথা ও সেইসঙ্গে কোমরে ব্যথা।

৬. বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।

৭. ত্বকে র‌্যাশ বা লাল দানা দানা দেখা দেওয়া।

রক্তপাতসহ ডেঙ্গুজ্বরের ক্ষেত্রে :

১. ২ থেকে ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে তীব্র জ্বর সঙ্গে নাক, মুখ বা বমির সঙ্গে রক্ত যাওয়া।

২. জ্বরের পাশাপাশি বুকে বা পেটে পানি জমে যাওয়া।

এইসব লক্ষণের যে কোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলেই দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

অপরদিকে

জ্বরের প্রথম ৩ দিন বাড়িতে অপেক্ষা করুন। অপরদিকে সারা শরীর পানি দিয়ে স্পঞ্জ করুন কিছুক্ষণ পরপর। এতে করে জ্বরের মাত্রা কমে আসবে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান ও বিশ্রাম নিতে হবে। এরপরেও জ্বর না কমলে বা কিছু সময় পরপর বাড়তে থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন।

ডেঙ্গু প্রতিরোধে করণীয় বিষয়:

১. বাড়ির আশপাশ যতোটা সম্ভব পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে চেষ্টা করুন।

২. ঘরের ভেতরে থাকা ফুলের টব বা ভাঙা প্লাস্টিকের বোতল, ডাবের খোসা, টায়ার অথবা পলিথিন থাকলে তা দ্রুত পরিষ্কার করে ফেলুন ও ফুলের টব থেকে জমে থাকা পানি নিষ্কাশন করুন।

৩. মশা নিধনের জন্য সপ্তাহে অন্তত ৩ বার স্প্রে বা ফগিং করুন।

৪. বাড়ির বাইরে যাওয়ার সময় মশা নিধনে ব্যবহৃত ক্রিম সঙ্গে রাখতে পারেন।

৫. সন্ধ্যার পর বাড়ির ছোট থেকে বড় সদস্যরা মশারি ব্যবহার করুন।

৬. যেখানে-সেখানে জমে থাকা বৃষ্টির পানি পরিষ্কার করে ফেলুন, কারণ এতে এডিস মশা ডিম পেড়ে থাকে এই সময়।

৭. অপরদিকে মশার প্রকোপ থেকে বাঁচতে মশারির সঙ্গে সঙ্গে ম্যাট ব্যবহার করতে পারেন।

৮. এডিস মশা যেহেতু দিনের বেলা কামড়ায় তাই দিনের বেলায় ঘুমানোর সময় অবশ্যই মশারি টানিয়ে ঘুমানোর দিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। সূত্র: https://dmpnews.org