বিবর্ণ ত্বকের পরিচর্যা কিভাবে করবেন

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ ত্বক সমস্যা বিশেষ করে মহিলাদের বেশি দেখা যায়। তাছাড়া তারা ত্বকের যত্ন বেশি করেন বলে এটি সহজেই চোখে পড়ে। বিবর্ণ ত্বকের পরিচর্যা কিভাবে করতে হবে সে বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনার জন্যই এই প্রতিবেদন।

খুবই রুগ্ন এবং বলিরেখাযুক্ত ত্বককে বিবর্ণ ত্বক বলে। খুব বেশি ঠাণ্ডা বা গরম আবহাওয়ার কারণে ত্বক বিবর্ণ হয়। ত্বক বিবর্ণ হওয়া থেকে বাঁচতে হলে সব সময় সানক্রিন লোশন বা ক্রিম ত্বকে লাগিয়ে বাইরে বের হতে হবে। এছাড়া ত্বকে সাবান ব্যবহার না করে দুধের ক্রিম দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন। সাবান বিবর্ণ ত্বককে আরও বিবর্ণ করে তোলে।

# রাতে অবশ্যই মশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।

# সকালে গোসলের আধা ঘণ্টা পূর্বে ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে এক টেবিল চামচ মধু এবং কোয়ার্টার চামচ গাজরের রস মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে ত্বকে লাগাবেন। ২০ থেকে ২৫ মিনিট পরে হালকা গরম পানিতে ভেজানো তুলাতে মিশ্রণটি ত্বক থেকে তুলতে হবে। লক্ষ্য রাখতে হবে যাতে ঘষাঘষি করা না হয়।

# তুলাটি সোডি বাই কার্বনেটযুক্ত পানিতেও ভিজে নিতে পারেন। এই নিয়মে অবশ্যই ত্বকের রুগ্ন ভাব কমে যাবে এবং বলি রেখা ভাব দূর হতে শুরু করবে।

# গোসলের পানিতে তেল মিশিয়ে গোসল করবেন।

# মাঝারি বালতি পানিতে ২ টেবিল চামচ অলিভ তেল মিশিয়ে তারপর সেই পানিতে গোসল করবেন।

# এ ধরণের ত্বক খুব সহজে রোদে পুড়ে যায়। তাই রোদে বের হওয়ার আগে সানক্রিন বা কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে চলা উচিত।

# মহিলারা সব সময় মশ্চারাইজারযুক্ত মেকাব ব্যবহার করবেন। লিপিস্টিক ব্যবহারের সময় লক্ষ্য রাখবেন তা যেনো ক্রিমবেশের হয়।

উপরোক্ত নিয়ম ও নানা রকম নিয়ম ও সতর্কতা মেনে চললে বিবর্ণ ত্বককেও স্বাভাবিক করা সম্ভব।