রোগা হতে চাইলে ওজন মাপতে হবে বুধবারে!

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যাদের ওজন বেশি তাদের জন্য এটি অবশ্যই সুখবর। তবে ঘটনাটি আসলেও সত্যি কি-না তা সেটি বলা মুশকিল। কারণ বলা হয়েছে, রোগা হতে চাইলে ওজন মাপতে হবে বুধবারে।

ওজন কমানোর জন্য আমরা কিইনা করি। ডায়েট কন্ট্রোলসহ নানা ধরনের কাজ করা হয় ওজন কমানোর জন্য। কিন্তু এখন আর নিজের বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কোনো কারণ নেই। কিন্তু কিভাবে ওজন কমিয়ে রোগা হবেন, সেই টিপস দেওয়া হবে আজ। এই আজব দাওয়াইয়ের টিপসটি দিয়েছেন আন্তর্জাতিক খাদ্য বিশেষজ্ঞরা।

তারা বলেছেন, সপ্তাহের একদিন অর্থাৎ বুধবার দেখে ওজন মাপুন। তাহলেই কমে যাবে আপনার ওজন। পেতে পারেন কাঙ্খিত রোগা চেহারাও! প্রতি বুধবার নিয়মিতভাবে ওজন মাপতে থাকলে এর সুফল আপনি পাবেনই- এমন দাবি গবেষকদের।

টেলিগ্রাফ ইউ কে’র এক খবরে বলা হয়েছে, বুধবার যেহেতু সপ্তাহের একটি মাঝামাঝি দিন, তাই এদিন ওজন মাপার সুফল সবচেয়ে বেশি। যারা রোগা হওয়ার জন্য ডায়েট কন্ট্রোল করছেন, ‍তাই তাদের জন্য বুধবার ওজন মাপাটা জরুরি বটে।

আপনার ডায়েট যদি কেরামতি দেখাতে শুরু করে, সেক্ষেত্রে বুধবারই আপনি নিজের ওজনে এর পার্থক্য বুঝতে পারবেন। ফলে আগের সপ্তাহ হতে আপনার ওজন এ সপ্তাহে কতটা কমেছে, তা সহজেই আপনি বুঝতে পারবেন। ফিনল্যান্ডের টেম্পার ইউনিভার্সিটি অব টেকনোলজির গবেষকরা এমন আজব তথ্য দিয়েছেন। গবেষকরা সপ্তাহের মধ্যেখানের একটি দিন অর্থাৎ বুধবার ওজন মাপার পরামর্শ দিয়েছেন।

এখন এটি আমরা পরীক্ষা করে দেখতে পারি গবেষকরা যে পরামর্শ দিয়েছেন সেটি সঠিক কি-না।