প্যান্টের পেছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখবেন না

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা প্রায় সকলেই প্যান্টের পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখি। এটি আমাদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু আপনি কী জানের এটি শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর? আপনি এর জন্য পঙ্গুও হয়ে যেতে পারেন!

আমরা খুব সাধারণভাবেই মানিব্যাগ প্যান্টের পিছনের পকেটে রাখি। তবে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, প্যান্টের পিছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখার কারণে আমাদের শরীরে সৃষ্টি হচ্ছে অনেক রোগব্যাধি।

সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা হতে জানা যায়, ঘাড় থেহতে কোমর পর্যন্ত অংশে একাধিক রোগ একে একে বাসা বাঁধতে শুরু করতে পারে এই মানি ব্যাগ রাখার কারণেই। ঠিক সময়ে যদি এইসব রোগগুলোর যদি চিকিৎসা করা না হয়, তাহলে পঙ্গু হয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও থেকে যায়।

প্রশ্ন আসতে পারে সাধারণ একটি মানি ব্যাগ কীভাবে এতোটা ক্ষতি করে? এর উত্তরও দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা জানিয়েছেন কি কি ক্ষতি করে এই মানিব্যাগ।

 

মনি ব্যাগ ও শরীরের ভারসাম্য

একাধিক কেস স্টাডি করে জানা গেছে যে, পেছনের পকেটে মনি ব্যাগ থাকা অবস্থায় দীর্ঘ সময় বসে থাকলে আমাদের শরীরের নিচের অংশের কিছু গুরুত্বপূর্ণ নার্ভ মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। সেইসঙ্গে পেলভিস ও হিপের ভারসাম্যও বিগড়ে যায়। যে কারণে কোমরের পাশপাশি পিঠে ও ঘাড়ে মারাত্মক চাপ পড়তে পারে, সে কারণে শরীরের এইসব অংশে একাধিক জটিল রোগে আক্রান্ত হয়।

শুধু এখানেই শেষ নয়, ক্লিনিক্যাল সায়েন্সের বিখ্যাত চিকিৎসক ডাঃ ক্রাইস গডের ধারণা মতে, পেছনের পকেটে ব্যাগ থাকা অবস্থায় যদি আমরা দীর্ঘসময় বসে থাকি তাহলে শিরদাঁড়ার স্বাভাবিক ছন্দ বিগ্নিত হয়। এমনটা দীর্ঘ সময় ধরে হতে থাকলে স্পাইনাল জয়েন্ট, পেশি ও ডিস্ক মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। সে জন্য যন্ত্রণা ও শরীরের এইসব অংশের কর্মক্ষমতাও কমে গিয়ে পঙ্গু হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থেকে যায়।

পিঠের যন্ত্রণা সৃষ্টি করতে পারে

প্যান্টের পেছনের পকেটে মানি ব্যাগ থাকার সময় বসে থাকলে শরীরে ভারসাম্য কিংবা পসচার ক্রমেই নষ্ট হয়ে যেতে শুরু করে। যে কারণে শিরদাঁড়ার উপর ক্রমান্বয়ে মারাত্মক চাপ পড়ে। সেজন্য পিঠে ব্যথার মতো লক্ষণের বহিঃপ্রকাশ ঘটে থাকে। যদি ঠিক সময়ে ব্যবস্থা নেওয়া না যায়, তাহলে ক্রমেই পিঠে যন্ত্রণার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে। আপনি কি চান আপনার সঙ্গেও এমন ঘটনা ঘটুক? অবশ্যই না। তাহলে আজ থেকেই প্যান্টের পিছনের পকেটের স্থলে সামনের পকেটে ওয়ালেট রাখা শুরু করে দিন।

মানিব্যাগ ও শরীরের নিচের অংশ

মানিব্যাগ পেছনের পকেটে থাকার সময় বসলে আপনি লক্ষ করবেন হিপের এক দিকটা উঁচু হয়ে থাকে, আরেক দিক নিচু থাকে। এমনভাবে দীর্ঘ সময় বসে থাকলে পেলভিসের একাধিক নার্ভ ক্ষতিগ্রস্থ হয়। সেইসঙ্গে আমাদের বসার পসচার ঠিক থাকে না। যে কারণে শরীরের নিচের অংশ ধীরে ধীরে বিকল বা পঙ্গু হয়ে যেতে শুরু করে। যদিও এমন হতে অনেক সময় লেগে যায়, তবে শেষ পর্যন্ত হয় ঠিকই।

প্রকৃতপক্ষে হিপ এবং পেলভিস হল শিরদাঁড়ার একটি ফাউন্ডেশন। তাই সেই ভিতই যদি ঠিক না থাকে তাহলে শরীরের পেছনের অংশ কীভাবে সুস্থ থাকবে এবার বলুন!

উল্লেখ্য, পেছনের পকেটে মানি ব্যাগ রাখলে সায়াটিকা নার্ভের উপর খুব চাপ সৃষ্টি করে। এমনটা দীর্ঘ সময় ধরে হতে থাকলে পায়ে যন্ত্রণা ও অসারতার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে আপনার।

ঘাড় ও মানি ব্যাগ

আমাদের শরীরকে মূলত ধরে রেখেছে শিরদাঁড়া। তাই স্পাইনাল কর্ডই যখন ঠিক না থাকে, তখন আমাদের শরীরের পিছনের দিকে মারাত্বক চাপ সৃষ্টি হয়, যা থেকে একাধিক রোগ জন্ম নিতে পারে। যার অন্যতম হলো ঘাড়ের যন্ত্রণা।

একটা জিনিস খেয়াল রাখতে হবে। আর তা হলো যে দিকটা উঁচু হয়ে থাকে, শরীরও কিছুটা সেদিকে হেলে যায়। যে কারণে শিরদাঁড়াকেও বেঁকে যেতে হয়। এইভাবে দীর্ঘক্ষণ শিরদাঁড়া বেঁকে থাকলে ঘাড়ের উপর মারাত্মত চাপ সৃষ্টি হয়। যে কারণে শুরু হয় প্রচণ্ড যন্ত্রণা।

আপনি তাহলে মানিব্যাগ রাখবেন কোথায়?

স্পাইন হেলথ ডটকম এর সূত্রে বলা হয়েছে, আপনি পিছনের পকেটের পরিবর্তে যে কোনও স্থানে মানিব্যাগ রাখতে পারেন। ইচ্ছা করলে প্যান্টের ডান কিংবা বাঁদিকের পকেটেও রাখতে পারেন। যদি এমনটা করতে ইচ্ছা না করে, তাহলে অফিস ব্যাগেও রেখে দিতে পারেন মানিব্যাগটি। সাফ কথা হলো, বয়সকালে যদি আপনি পঙ্গু না হয়ে যেতে চান, তাহলে প্যান্টের পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখার অভ্যাসটি আপনাকে অবশ্যই ত্যাগ করতে হবে। আপনার এই সামান্য অসচেতনার কারণে আপনার জীবনে হয়তো বয়ে আনতে পারে মারাত্মক কোন ক্ষতি। এতএব সময় থাকতে সাবধান!