The Dhaka Times Desk করোনা ভাইরাস হতে রক্ষা পেতে ৩টি পরামর্শ মেনে চলার আহ্বান জানিয়েছেন বর্তমান সময়ের আলোচিত মডেল-অভিনেত্রী রাফিয়াথ রশিদ মিথিলা।
গত বৃহস্পতিবার (১৯ মার্চ) মধ্যরাতে ফেসবুকে এক ভিডিও বার্তায় এইসব পরামর্শ দিয়েছেন দর্শকপ্রিয় এই অভিনেত্রী।
মিথিলা বলেছেন, পৃথিবীর বিভিন্ন দেশের মতোই ছড়িয়ে পড়েছে কোভিড-১৯। এই করোনা আতঙ্ক হতে বাঁচার একমাত্র উপায়ই হলো- নিজেদের আরও সচেতনতা। আমাদেরকে সহজ ৩টি বিষয় মেনে চলতে হবে, তাহলে এর সংক্রমণ রোধ করা সম্ভব হবে।
মিথিলার পরামর্শ ৩টি হলো-
প্রথমত. সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। অনেকেই বাড়ি থেকে কাজ করছি। স্কুল-কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় বন্ধ রয়েছে। এই অবস্থায় জনসমাগম এড়িয়ে চলতে পারলে নিজেদের রক্ষা করতে পারবো আমরা।
দুই. পার্সোনাল হাইজিন মেইটেইন করা। অর্থাৎ পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে। বারবার সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে। মুখ ঢেকে হাঁচি-কাশি দিতে হবে।
তিন. পরিবারের কেও যদি বিদেশফেরত হয় বা নিজেই যদি বিদেশ থেকে এসে থাকেন, তাহলে অবশ্যই নিজেকে ১৪ দিন পরিপূর্ণভাবে হোম কোয়ারেন্টাইনে রাখুন। যদি বিদেশফেরত নাও হন তবুও জ্বর, সর্দির উপসর্গ দেখা যায় তাহলেও নিজেকে ১৪ দিন হোম কোয়ারেন্টাইনে রাখুন। এই ৩টি বিষয় মেনে চললে নিজেকে, পরিবারকে, দেশকে, পৃথিবীকে করোনা প্রকোপ হতে বাঁচানো সম্ভব হবে।
মিথিলার স্বামী সৃজিত মুখার্জি আফ্রিকা হতে ফিরে বর্তমানে কোলকাতায় হোম কোয়ারেন্টিনে রয়েছেন বলে সংবাদ মাধ্যম সূত্রে জানা গেছে।
English 
Bengali