the body

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক সময় দেখা যায় কেও কেও ঘুম থেকে উঠেই মোবাইলের ব্যবহার করেন। এতে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। চোখের ক্ষতি হচ্ছে, আবার শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি, অস্থিরতাও বহু গুণে বেড়ে যাচ্ছে। মনে নেতিবাচক চিন্তাভাবনাও বাসা…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বেরি জাতীয় ফল নিয়ে আমাদের তেমন একটা ধারণা নেই। কিডনির অসুখই হোক কিংবা ডায়াবেটিস হোক, বেরি জাতীয় ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাহলে বেরি জাতীয় ফল খেলে কী কী উপকার পাওয়া যাবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অযথায় শুধুমাত্র হাঁটলেই কোনও লাভ পাবেন না। বরং দূরত্ব মেপে হাঁটাটা জরুরি। তা হলেই শরীরকে সুস্থও রাখতে পারবেন। আপনি হয়তো ভাবছেন নিশ্চয়ই দিনে ঠিক কতো কিমি হাঁটাটা জরুরি? সেই উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট যোগ বিশেষজ্ঞ। আরও জানতে…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ৫০ পেরোলেই অনেক সমস্যা দানা বাধে। শরীর সুস্থ রাখতে খাওয়াদাওয়ায় একটা বড় বদল আনতে হবে। শরীর সতেজ ও সচল রাখতে হলে অবশ্যই খাওয়াদাওয়া নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কীভাবে সেই কাজটি আপনি করবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আপনি কী প্রতিদিনই মাছ খান? কিন্তু দিনে কী পরিমাণ মাছ খেলে সুস্থ থাকবেন, এই খবর কী রাখেন? সেই প্রশ্নের উত্তরই দিয়েছেন কলকাতা শহরের বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমিষ ছুঁয়েও দেখেন না অনেকেই। তাহলে শরীরের প্রয়োজনীয় ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘাটতি পূরণ কীভাবে হবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রোগমুক্তির জন্য শুধু ওষুধ খেলেই চলবে না, করতে হবে শরীরচর্চা। তবে সেজন্য জিমে যাওয়ার দরকার নেই। প্রতিদিনের জীবনে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই ফিট থাকা খুব সহজ হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা হয়তো অনেকেই জানি হাসার উপকারিতা অনেক। সবসময় গম্ভীর হয়ে না থেকে বরং হাসুন। আর হাসতে হাসতেই জেনে নিন এর সুফল আসলে কতোটা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীর ফোলা ফোলা ভাবের নানা কারণ থাকতেই পারে। যারমধ্যে অন্যতম হতে পারে অতিরিক্ত লবণ খাওয়া। কী কী কারণে হতে পারে এই সমস্যা? সমাধানের উপায় কী? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

The Dhaka Times Desk It is normal for children to run around all day. However, due to not wanting to drink water, running on it all day and sweating profusely, the body of children may be deficient in water. Only drinking water will solve the problem? To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk However, trainers say that exercising on an empty stomach can cause fat loss in some cases. There is also a scientific reason behind it. However, this rule does not apply to everyone. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Many people think that toxins build up in the body only because of an uncontrolled lifestyle. 7 types of detox drinks are consumed for 7 days to remove accumulated pollutants from the body. But even then only the body can be detoxified. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Water retention can also be a symptom of another disease. Even if the kidneys and liver are not working properly, sometimes water accumulates in the feet and the feet can swell. What to do in this situation? You can make some changes in your daily diet. Read on to know more…
Read more...

The Dhaka Times Desk Although laced with sugar, a few foods can make milk tastier. By mixing them with milk, taste and health can be taken together. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk We have many conventional ideas about body and health. However, these ideas have no scientific basis. To know more read details -
Read more...