the body

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণ ছোটদের সার্বিক বৃদ্ধি, হাড়ের বৃদ্ধি হতে ত্বক-চুলের স্বাস্থ্য, প্রজনন ক্ষমতা, এমনকি কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা ঠিক থাকার বিষয়েও হরমোনের কার্যকরী ভূমিকা বিদ্যমান। হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার অর্থই…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই জানি খাঁটি ঘি নানা ধরনের ভিটামিন এবং খনিজে সমৃদ্ধ। ঘি খেলে পেটের উপকার হয়, উপরন্তু নাভিতে কয়েক ফোঁটা ঘি দিলে হজম সংক্রান্ত সমস্যাও নাকি বশে থাকে! আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক সময় দেখা যায় কেও কেও ঘুম থেকে উঠেই মোবাইলের ব্যবহার করেন। এতে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। চোখের ক্ষতি হচ্ছে, আবার শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি, অস্থিরতাও বহু গুণে বেড়ে যাচ্ছে। মনে নেতিবাচক চিন্তাভাবনাও বাসা…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বেরি জাতীয় ফল নিয়ে আমাদের তেমন একটা ধারণা নেই। কিডনির অসুখই হোক কিংবা ডায়াবেটিস হোক, বেরি জাতীয় ফল খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। তাহলে বেরি জাতীয় ফল খেলে কী কী উপকার পাওয়া যাবে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অযথায় শুধুমাত্র হাঁটলেই কোনও লাভ পাবেন না। বরং দূরত্ব মেপে হাঁটাটা জরুরি। তা হলেই শরীরকে সুস্থও রাখতে পারবেন। আপনি হয়তো ভাবছেন নিশ্চয়ই দিনে ঠিক কতো কিমি হাঁটাটা জরুরি? সেই উত্তর দিয়েছেন বিশিষ্ট যোগ বিশেষজ্ঞ। আরও জানতে…
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ৫০ পেরোলেই অনেক সমস্যা দানা বাধে। শরীর সুস্থ রাখতে খাওয়াদাওয়ায় একটা বড় বদল আনতে হবে। শরীর সতেজ ও সচল রাখতে হলে অবশ্যই খাওয়াদাওয়া নিয়ে সতর্ক থাকতে হবে। কীভাবে সেই কাজটি আপনি করবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক খাবারে চিনির পরিমাণ এতোই বেশি থাকে যে, পৃথক করে মিষ্টি খেতে হয় না। শরীরে বাড়তি চিনি জমা হচ্ছে কি-না, তাহলে কোন লক্ষণগুলো দেখে বুঝবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা হয়তো অনেকেই জানি হাসার উপকারিতা অনেক। সবসময় গম্ভীর হয়ে না থেকে বরং হাসুন। আর হাসতে হাসতেই জেনে নিন এর সুফল আসলে কতোটা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
Read more...

The Dhaka Times Desk However, trainers say that exercising on an empty stomach can cause fat loss in some cases. There is also a scientific reason behind it. However, this rule does not apply to everyone. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Many people skip dinner to get lean. But nutritionists say, such irregularities can have a different effect on the body of each person. So even if you don't go to the gym, you can't skip any food at all. Read details to know more…
Read more...

The Dhaka Times Desk When many people sit down to eat, they finish eating within five minutes. But unknowingly they are doing great damage to the body. What problems can this habit cause? To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk During this time of Baisakh, we rely on water from roadside cans to wet our throats in the middle of the road. But the sweet water of Kochi Dab only satisfies thirst? Does it take care of the body? To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk We have many conventional ideas about body and health. However, these ideas have no scientific basis. To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk Peanuts keep the stomach full for a long time and fulfill the little fat that the body needs. But is it healthy to eat peanuts every day? To know more read details -
Read more...

The Dhaka Times Desk If you stop bathing for fear of catching a cold, the immune system decreases. Due to which frequent infection problems may occur. To know more read details -
Read more...