ডিমের সাদা অংশ নাকি কুসুম কোনটি বেশি উপকারী?
দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ভিটামিন ই, ভিটামিন ডি, আয়রণ এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিমকে অনায়াসে ‘সুপার ফুড’বলা যেতেই পারে। ডিমের ভিটামিন বি২ শরীরে কোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে। তবে ডিমের সাদা অংশ নাকি কুসুম কোনটি বেশি উপকারী? আরও…
বিস্তারিত পড়ুন ...
বিস্তারিত পড়ুন ...