ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীরের যত্ন নিতে যেমন ফলের কোনো বিকল্প নেই, ঠিক তেমনই কয়েকটি ফল শরীরের ওজন বৃদ্ধিরও কারণও হতে পারে। তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে ফলগুলো খাবেন না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিখ্যাত কেও হোক বা কোনো সাধারণ মানুষ, শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চেষ্টায় ঘাটতি রাখেন না কেওই। খাওয়া-দাওয়ায় বিধিনিষেধ থেকে শুরু করে নিয়মিত শরীরচর্চা সবটাই করে থাকেন তারা। তবে প্রতিদিন লেবু পানি খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে…
বিস্তারিত পড়ুন ...