ওষুধ

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রায় সময় আপনার প্রেশার হাই? এই সমস্যাকে যেনো বশেই আনতে পারছেন না? তাহলে নিয়মিত খেতে হবে লাউ। তাতেই এই রোগকে কন্ট্রোলে রাখতে পারবেন। পাশাপাশি পাবেন একাধিক চমকপ্রদ উপকার। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার জন্য শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়া খুবই স্বাভাবিক। তবে শিশুদের ক্ষেত্রে কেবল দাওয়াইয়ের ভরসায় থাকলে চলবে না। তাহলে কী করলে এই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে নিষ্কৃতি পাবে। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ মেয়েদের এই সময়টিতে নানা রকম সমস্যা হয়ে থাকে। তাই বলে তো প্রতি মাসে ব্যথা কমানোর ওষুধ খাওয়া যায় না! তা থেকে পরবর্তীকালে অন্য ধরনের সমস্যাও তৈরি হতে পারে। তবে ওষুধ ছাড়াও ঋতুস্রাবের কষ্ট কমতে পারে ঘরোয়া কয়েকটি উপাদানে।…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণ যখন থাইরয়েড গ্রন্থি খুব বেশি পরিমাণে কাজ করতে শুরু করে বা প্রয়োজনের তুলনায় কম কাজ করে, তখনই শুরু হয়ে যায় সমস্যা। হরমোনের তারতম্যও তখন খাওয়া-দাওয়ার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ এক পরিংসংখ্যান জানাচ্ছে, বিশ্বের প্রায় ২৭ কোটি মানুষ মানসিক উদ্বেগজনিত সমস্যায় রয়েছে। তাই অবসাদ থেকে দূরে থাকাটাও জরুরি। ঘরোয়া উপায়ে সেটা কীভাবে সম্ভব? আজ সেটি জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ টানা ফোন কিংবা কম্পিউটারের পর্দায় চোখ রেখে কাজ করলে অথবা সিরিজ় দেখলে প্রায়ই এমনটি হতে পারে। আবার অনেক সময় অতিরিক্ত মানসিক চাপ থেকেও মাথা যন্ত্রণা দেখা দিতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা অনেকেই জানি ভারি খাবার খাওয়ার খেয়েই শুয়ে পড়লে বদহজমের আশঙ্কা বেড়ে যায়। দিনের পর দিন ওষুধ খেয়েও কোনও ফল হয় না। বদহজমের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে অভ্যাসে বদল আনাটা জরুরি। তাহলে কী করলে পাবেন স্বস্তি? আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনিয়মিত খাদ্যাভাস কিংবা অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এছাড়াও রয়েছে স্যাচুরেটেড ফ্যাট, মিষ্টিজাতীয় খাবারের প্রতি দুর্বলতা- এইসব কারণে রক্তে ‘খারাপ’ কোলেস্টেরল বা লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন আরও বাড়িয়ে তোলে। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক সময় ওষুধ খেয়েও স্পন্ডিলাইটিস-এর ব্যথা কমে না। স্পন্ডিলাইটিসের ব্যথার হাত থেকে বাঁচতে শুধু ওষুধ খেলেই কিন্তু চলবে না। দৈনন্দিন জীবনে মেনে চলতে হবে কিছু নিয়ম-কানুন। তাহলে পেতে পারেন স্বস্থি। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শীতকাল বলেই নয়, যে কোনও ঋতুতেই পায়ের পাতায় ব্যথা মূলত স্নায়ুজনিত কারণেই হয়ে থাকে। তবে কারণ যাই হোক না কেনো, সমাধানের কয়েকটি পথও রয়েছে। সেগুলো আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হাঁড় এবং দাঁত ভালো রাখতে শরীরের চাই ক্যালশিয়াম। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরে এই খনিজের ঘাটতি শুরু হয়ে যায়। জেনে নিন কোন উপসর্গ দেখে বুঝবেন যে শরীরে ক্যালশিয়ামের অভাব। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেক সময় বয়স্কদের শরীরে বেশি ক্যালশিয়াম জমলে আবার হিতে বিপরীত হওয়ার আশঙ্কা থাকে বেশি। তাই মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে তিসি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন পুষ্টিবিদরা। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের প্রাচুর্যই হচ্ছে এই সবুজ টাটকা শাক-সব্জি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে শুধু ওষুধের উপর ভরসা না করে পাতে রাখতে পারেন কয়েকটি শাক। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কোলেস্টেরল বাড়লে উচ্চ রক্তচাপ এবং হার্টের অসুখ শরীরে বাসা বাঁধে। কেবল ওষুধের উপর ভরসা করলে চলবে না, সঙ্গে ডায়েট এবং শরীরচর্চার দিকেও নজর দিতে হবে। যোগাসনের মাধ্যমে এই রোগটিকে জব্দ করা যেতে পারে। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ওষুধ খাওয়ার সময় মানতে হয় বেশ কিছু নিয়ম-কানুন। আপনি কী জানেন ওষুধ খাওয়ার আগে বা পরে কোন পানীয়গুলো খেলে তা শরীরের ক্ষতি করে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...