কীভাবে

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই বলে থাকেন- বেশি ঘুমোলে নাকি মানুষ মোটা হয়ে যায়। এই ধারণাটি কী আসলেও ঠিক? নাকি পর্যাপ্ত ঘুম ওজন ঝরাতে আরও সাহায্য করে? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ভুঁড়ি কমাতে গেলে ভারি শরীরচর্চা করতে হবে, এটি কিন্তু মোটেও ঠিক নয়। খাওয়া-দাওয়ায় লাগাম টানা এবং মিনিট পনেরো প্ল্যাঙ্কেই জব্দ হতে পারে পেটের মেদ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই মনে করেন, ঘি খেলেই নাকি মারাত্মক ওজন বেড়ে যেতে পারে! সে কারণেই খেতে ভালোবাসলেও ঘি খেতে চান না অনেকেই। তবে এই ধারণা একেবারেই ভুল। ঘি খেয়েও নিয়ন্ত্রণে থাকবে ওজন! কীভাবে? জেনে নিন সেটি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রাণঘাতি করোনা ভাইরাসের এই সময় সাবধানতা অবলম্বনে সবাই হোম কোয়ারেন্টাইনে আছেন। বন্ধ রয়েছে প্রায় সব দোকানপাট। খোলা রাখা হচ্ছে কাঁচাবাজারগুলো। শাকসবজি কীভাবে করোনামুক্ত রাখবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ অনেকেরই হার্ডডিস্ক হঠাৎ করে ক্র্যাশ করে, ফলে হারিয়ে যায় অনেক গুরুত্বপূর্ণ ডাটা। আপনি সহজেই আপনার হার্ডডিস্কের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আগে থেকেই জেনে নিতে পারেন। অকালে হার্ডডিস্ক যেনো আপনাকে খোয়াতে না হয় সেটা নিয়েই…
বিস্তারিত পড়ুন ...