ক্ষতিকর হতে পারে?

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই মনে করেন সকালে হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে সকালে হাঁটতে যাওয়ার অভ্যাসের হাত ধরেই কিছু শারীরিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে। কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখলে ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি ওজন কমাতে আমরা অনেকেই প্রতিরাতে রুটি খেয়ে থাকি। কিন্তু আসলেও কী রুটি আমাদের উপকার করছে নাকি ক্ষতি? আজ জেনে নিন সেই বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...