কয়েকটি খাবার

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি করলা খেলে সুস্থ থাকে শরীর। তবে সঙ্গে বা আগে-পরে কিছু খাবার খেলে হিতে বিপরীতও হতে পারে। তাহলে করলার সঙ্গে কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে না? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকের অনিয়মিত ঋতুস্রাব হয়ে থাকে। এই অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যা দূর করতে নিয়ম করে শরীরচর্চা এবং যোগাসন করতে হবে। তাছাড়াও, কয়েকটি খাবার নিয়মিত খেলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ কয়েকটি খাবার থাইরয়েডের রোগীদের জন্য মারাত্মকও হতে পারে। তাই থাইরয়েডকে বাগে আনতে হলে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলবেন সেটি আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে কয়েকটি খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। কারণ হলো ওইসব খাবার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা আরও বাড়িয়ে দেয়। তাই ইউরিক অ্যাসিড থাকলে কিছু খাবার না খাওয়াই উত্তম। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ খারাপ কোলেস্টেরল LDL কমাতে হবে। বাড়াতে হবে ভালো কোলেস্টেরল HDL. বাড়াতে কোন খাবার খাবেন? জানিয়েছেন ভারতের একজন পুষ্টিবিদ। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকও সকলের জন্যই কাম্য। ত্বক ভালো রাখতে অনেকেই ভরসা রাখেন বাজারের কিছু প্রসাধনীর উপর। তবে আজ জেনে নিন কিছু খাবারের কথা, যেগুলো শরীর ও ত্বক উভয়ই ভালো রাখবে। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দেহের সুস্থতার জন্যে আমরা অনেক কিছুই করে থাকি। এর প্রভাবও পড়ে ত্বকে। ত্বকের ক্ষেত্রে আমরা সবাই একটু বেশিই যত্ন নিয়ে থাকি। সুন্দর ত্বকের জন্য কয়েকটি খাবার সম্পর্কে আজ আলোচনা করা হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অধিকাংশ মানুষই এখন খুব সহজেই সবকিছু পেতে চান। তাই তো রমজানে সেহরী বা ইফতারে প্রস্তুতজাত খাবারই বেশি থাকে। এসব খাবার যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তা জানার পরও খাওয়া হয়ে থাকে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যাদের ঘুম হয় না তাদের জন্য রাত এক ধরনের বিভীষিকা বলা যায়। সারাদিনের ক্লান্তি ও ব্যস্ততার পরে ঘুমিয়ে একটু শান্ত হওয়ার উপায় থাকে না অনেকের! ঘুমের জন্য ক্ষতিকর কয়েকটি খাবার সম্পর্কে আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...