ড্রাই ফ্রুট্‌স

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ভিটামিন, ফাইবার কিংবা নানা ধরনের খনিজে ভরপুর হরেক রকম বাদাম, কিশমিশ, খেজুর, বেরি বা খোবানির মতো শুকনো ফল খেলে হালকা খিদে মিটতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণত ওষুধ খাওয়ালে কয়েক দিনের মধ্যেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমে যায়। ওষুধ বন্ধ করলে আবার যা তাই। শীতকালে এই কষ্ট আরও বেড়ে যায়। রক্তারক্তি কাণ্ড ঘটে যায় কখনও কখনও। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...