পিঠের যন্ত্রণা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ পিঠের ব্যথার প্রধান কারণ হলো এক জায়গায় অনেকক্ষণ একটানা বসে থাকা। এই সমস্যা দূর করতে অনেকেই মুঠো মুঠো বেদনানাশক ওষুধ খান, যা মোটেও স্বাস্থ্যকর বিষয় নয়। কীভাবে রেহাই পাবেন? কয়েকটি যোগাসন করলে রেহাই পেতে পারেন। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ‘স্কুলের ব্যাগটা বড্ডই ভারী, আমরা কি আর বইতে পারি’ এই গানটিই যেনো সত্যি হতে চলেছে। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষা বলছে, ভারী স্কুল ব্যাগ বহন করার জন্যে পিঠে যন্ত্রণার সমস্যা পাল্লা দিয়ে বাড়ছে পড়ুয়াদের। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...