পিঠে ব্যথা

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ টানা চেয়ার-টেবিলে বসে কাজ করলে পিঠে ব্যথা হতে পারে। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখতে যোগের কোন বিকল্প নেই। সঠিক আসনে একাধিক শারীরিক সমস্যাও সুরাহা হতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা অফিসে বসে টানা কাজ করেন। বয়স কম হলেও বসে কাজ করার কারণে পিঠে ব্যথার সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমনটি হলে কী করবেন? আজ জেনে নিন বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অতিমারি করোনার কারণে সব কিছুই বর্তমানে ডিজিটাল মাধ্যমের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে। ঘরে বসে কাজ করতে গিয়ে আপনি কী পিঠের ব্যথায় কাতর? এর নিরাময় সম্পর্কে আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ দৈনন্দিন জীবনযাপন, খাদ্যাভ্যাস সহ বিভিন্ন বাজে অভ্যাসের কারণে যে কেউ ব্যাক পেইনে আক্রান্ত হতে পারেন। সেসব বাজে অভ্যাসগুলো জানা এবং এড়িয়ে চলার সবার প্রয়োজন। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...