ফিট

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমরা জানি ওজন কমাতে সাহায্য করে খেজুর। তবে শুধু ওজনই নয়, শরীরের আরও অনেক সমস্যা দাওয়াই লুকিয়ে রয়েছে এই খেজুরে। আপনি জানেন সেগুলো আসলে কী? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ রোগমুক্তির জন্য শুধু ওষুধ খেলেই চলবে না, করতে হবে শরীরচর্চা। তবে সেজন্য জিমে যাওয়ার দরকার নেই। প্রতিদিনের জীবনে কয়েকটি নিয়ম মেনে চললেই ফিট থাকা খুব সহজ হবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ চিনির সঙ্গে আড়ি হলেও, দুধকে সুস্বাদু করে তুলতে পারে কয়েকটি খাবার। দুধের সঙ্গে সেগুলো মিশিয়ে নিলে স্বাদ ও স্বাস্থ্যের যত্ন একসঙ্গে নেওয়া যাবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...