বদভ্যাস

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকের বেশ বদভ্যাস রয়েছে। রাতের খাবার শেষ করা মাত্রই তারা আর বসে থাকতে পারেন না। চোখের দু’পাতায় তখন ঘুম নেমে আসে। তবে ডিনারের পরই ঘুমিয়ে পড়া মোটেও উচিত নয়। এতে করে বাড়তে পারে নানা রোগের ঝুঁকি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্‌ ডেস্ক ॥ আপনি কি কোন বদভ্যাস ত্যাগ করার চেষ্টা করে ব্যর্থ হচ্ছেন? মাত্র চারটি কৌশল অবলম্বন করে যেকোন বদভ্যাস ত্যাগ করুন। বিস্তারিত পড়ুন...
বিস্তারিত পড়ুন ...