মোটা হয়ে যাওয়ার ভয়

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই মনে করেন, বাদাম খেলে শরীরে মেদ জমে। যে কারণে রোগা হওয়ার ডায়েটে সেটি রাখতেই চান না। তবে এই ধারণাটি কী আদৌ সত্যি? আজ জেনে নিন বিষয়টি। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের মধ্যে চিনি ছেড়ে দেন ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে। তবে কিছু রান্নায় চিনি না দিলেই হয় না। চা-কফিতেও চিনি না হলে চলে না, তাহলে এমন অবস্থায় কী করবেন? আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...