সুগার

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণভাবে আমরা জানি চিনি ও ভাজাভুজি খাবার এড়িয়ে চললেই সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে। তবে এ ছাড়াও আরও কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো খেলে সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা যাবে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ দেখা যাচ্ছে মিষ্টি খাবার না খেয়েও কীভাবে বেড়ে যাচ্ছে রক্তে শর্করার মাত্রা? চিনি না খেয়েও কীভাবে শরীরে ঢুকছে এই চিনি? সেটি আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যেভাবেই হোক আপনাকে ওজন ও সুগার লেভেলকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। এই চিন্তা সারাক্ষণ মাথার ভিতর চলতেই থাকে? অথচ কঠোর ডায়েট মেনে খাবার খাওয়া বা জিমে গিয়ে ভারি শরীরচর্চা করতে চান না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ গরমের এই সময় বাঙালিরা খুঁজছে বৃষ্টি আর পাকা আম। গরমের মৌসুমেই দেখা মেলে রকমারি আমের। এখন বাজারও ছেয়ে গেছে কাঁচা-মিঠে আমে। কয়েক দিন পরই বাজারে উঁকি দেবে পাকা হিমসাগর, ল্যাংড়া, আম্রোপালি ইত্যাদি আম। তবে প্রশ্ন হলো…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যাদের সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরল, কোষ্ঠকাঠিন্য কিংবা গ্যাস, অ্যাসিডিটি রয়েছে? তারা এই নিবন্ধটি পড়লে উপকার পাবেন। কারণ হলো, এই প্রতিবেদনে বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদ এইসব অসুখের ডায়েট নিয়ে বিশদে আলোচনা করেছেন। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...