lemon water

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ লেবু পানি শরীরের জন্য আরও বেশি করে উপকারী হয়ে উঠতে পারে, যদি এটিতে থাকে পুদিনা পাতা। পুদিনা শরীরের খেয়াল রাখে এবং যত্ন নেয়। তবে পৃথকভাবে না খেয়ে লেবু পানির সঙ্গে খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায় সেটি আজ জেনে নিন। আরও জানতে…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ সাধারণ লেবুতে থাকা ফাইবারের কারণেই পেটভার হয়ে থাকে। অন্য কিছু খাওয়ার ইচ্ছেও তখন কমে যায়, এছাড়াও এই পানীয় বিপাকহার বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে থাকে। তাই সব মিলিয়ে ওজন ঝরাতে এই পানীয়টি বেশ কার্যকর। শুধু লেবু পানি না খেয়ে আর…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিখ্যাত কেও হোক বা কোনো সাধারণ মানুষ, শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চেষ্টায় ঘাটতি রাখেন না কেওই। খাওয়া-দাওয়ায় বিধিনিষেধ থেকে শুরু করে নিয়মিত শরীরচর্চা সবটাই করে থাকেন তারা। তবে প্রতিদিন লেবু পানি খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে…
বিস্তারিত পড়ুন ...