metabolism

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিপাকের গতি বাড়ানোর মূল কার্যকরী পন্থাগুলোই হলো স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত শরীরচর্চা, ভারি খাবার খাওয়ার অন্ততপক্ষে ৩০ মিনিট পূর্বে পানি খাওয়া। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ বিপাকের গতি বাড়ানোর মূল কার্যকরী পন্থাগুলো হলো স্বাস্থ্যকর ও প্রোটিন-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, নিয়মিত শরীরচর্চা করা, ভারি খাবার খাওয়ার অন্তত ৩০ মিনিট পূর্বে পানি খাওয়া। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...