sleep after eating lunch

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ অনেকেই মনে করেন, ভাতঘুম ওজন বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ। যে কারণে হজমের সমস্যাও শুরু হয়। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে খাওয়া-দাওয়ার পর ভাতঘুম দেওয়ার অভ্যাস ভালো। এজন্য শরীরের ঠিক কী কী লাভ হয় তা জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...