the heart

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ যদি আপনি হৃদরোগের থেকে দূরে থাকতে চান তাহলে ভরসা রাখতে পারেন কাঁচকলার উপর। এই খাবারটি নিয়মিত খেলে একাধিক উপকার পাবেন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ ছোট মাছের যে কতো উপকারিতা রয়েছে, তা কখনও বলে শেষ করা যাবে না। পুঁটি, মলা, কাচকি মাছ খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এইসব মাছে ভরপুর মাত্রায় রয়েছে প্রোটিন, ভিটামিন, প্রয়োজনীয় খনিজ, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডও। আরও জানতে পড়ুন…
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ আমাদের নিজেদের মনের গভীরে আমাদের কী চাহিদা লুকিয়ে রয়েছে, তা আমরা অনেক সময় বুঝতে পারি না। নিজেকে চেনা অতো সহজ কথা নয়। অথচ এই ছবিই আপনার সামনে নিজের অজানা দিক খুলে দিতে পারে। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রতিদিন ৪-৫টি কাঠবাদামই শরীরের জন্য যথেষ্ট। যদি কাঠবাদামের দুধ খাবেন বলে মনে করে থাকেন, সে দিন সকালে আর কাঠবাদাম খাওয়া যাবে না। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখার জন্য আমাদের খুবই গুরুত্বপূর্ণ হলো জীবনযাপনে কিছু নিয়ম বজায় রাখা। বিশেষ করে শীতকালে কোন নিয়ম মানলে যত্নে থাকবে হৃদযন্ত্র সেটি আজ জেনে নিন। আরও জানতে পড়ুন বিস্তারিত -
বিস্তারিত পড়ুন ...

দি ঢাকা টাইমস্ ডেস্ক ॥ প্রকৃতি সব সময় তার খেয়াল মতোই চলে। আর তাই নিয়মের ব্যত্যয় ঘটে মাঝে-মধ্যেই। যেমন এক ব্যক্তির দেহের বাইরে হৃদপিণ্ড! এই ঘটনায় বিস্মিত সবাই। বিস্তারিত পড়ুন -
বিস্তারিত পড়ুন ...